สมาร์ทสเกล

ถ้าคริสต์มาสที่แล้ว คุณโชคดีได้กินข้าวกับญาติๆ เป็นไปได้ว่าน้ำหนักขึ้นอีกสักสองสามกิโล [... ]

การรักษาน้ำหนักให้อยู่ภายใต้การควบคุมนั้นเป็นไปในทางบวกเนื่องจากจะช่วยให้สามารถใช้มาตรการที่จำเป็นเพื่อให้เหมาะสมกับร่างกายมากที่สุด [... ]