เป็นเวลาหลายชั่วอายุคนแล้ว เด็กๆ ทั่วสเปนต้องเผชิญกับการรอคอยอย่างน่าสยดสยองเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารก่อนที่จะได้รับอนุญาตให้กลับเข้าไปในสระ แต่ถ้าแม่และย่าของเราเข้าใจผิดล่ะ? จะเป็นอย่างไรถ้าทั้งหมดเป็นเพียงตำนานเมืองและไม่มีปัญหาจริง ๆ เลย? เรามาเจาะลึกกันว่าวิทยาศาสตร์พูดถึงเรื่องนี้อย่างไร
ในอดีต การถามสติปัญญาของพ่อแม่อาจไม่ใช่เรื่องธรรมดา แต่ในโลกปัจจุบันที่เข้าถึงอินเทอร์เน็ตและการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้ง่าย ไม่มีอะไรหยุดเราจากการแสวงหาความจริง เมื่อสระว่ายน้ำเรียกหาเราทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ เราจึงอยากรู้ว่าเราจำเป็นต้องรอให้การย่อยอาหารเสร็จสิ้นจริง ๆ หรือไม่ หรือเป็นเพียงความเข้าใจผิด
ทั้งหมดมาจากยุค 60
อย่างที่ใคร ๆ ก็จินตนาการได้ ชีวิต ความเชื่อ และความรู้ทางวิทยาศาสตร์ในทศวรรษที่ 1960 นั้นแตกต่างอย่างมากจากทุกวันนี้ สังคมในยุคนั้นมีความไร้เดียงสา ในช่วงเวลานี้เองที่สภากาชาดอเมริกันออกรายงานโดยเน้นย้ำถึงความสำคัญของการไม่ปล่อยให้เด็กว่ายน้ำหลังรับประทานอาหาร เชื่อกันว่าเป็นการกล่าวถึงหัวข้อนี้ในตอนแรก ซึ่งต่อมาได้แพร่กระจายออกไปทางสื่อต่างๆ
อย่างไรก็ตาม แม้ในทศวรรษที่ 1960 ก็ยังมีงานวิจัยหลายชิ้นที่หักล้างความเกี่ยวข้องระหว่างตะคริวในกระเพาะอาหารตามคำเตือนของสภากาชาดกับการว่ายน้ำหลังรับประทานอาหาร ผู้เข้าร่วมถูกสังเกตการรับประทานอาหารในช่วงเวลาต่างๆ ของวัน และว่ายน้ำหลังจากนั้น การศึกษาเหล่านี้พบว่าคำแนะนำของกาชาดขาดหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ อย่างมากที่สุด ผู้เข้าร่วมบางคนมีอาการคลื่นไส้เล็กน้อยหรือรู้สึกสำรอกเล็กน้อย โดยไม่มีความรุนแรงของกรดไหลย้อน
เมื่อเวลาผ่านไป สภากาชาดอเมริกันได้ปรับปรุงการศึกษาและข้อมูล โดยมีเป้าหมายเพื่อลดผลกระทบของข้อมูลที่เผยแพร่ในทศวรรษที่ 1960 ในการวิเคราะห์หัวข้อ “กินก่อนว่ายน้ำ” ซึ่งเรามี เชื่อมโยงสำหรับการอ้างอิงของคุณพวกเขาให้รายงานที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญบางส่วนที่ดำเนินการในเรื่องนี้ สิ่งนี้ช่วยให้บุคคลสามารถสรุปผลของตนเองตามข้อมูลที่มีอยู่
มันเป็นตำนาน
มุมมองของสภากาชาดอเมริกันที่แสดงไว้ในการศึกษาปี 2013 เปลี่ยนมุมมองไปอย่างสิ้นเชิง พวกเขาระบุว่าไม่มีหลักฐานเชื่อมโยงการรับประทานอาหารก่อนว่ายน้ำกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการจมน้ำ อาการที่เกี่ยวข้องเท่านั้นที่กล่าวถึงคือปวดท้อง คลื่นไส้ หรืออาเจียน แต่ไม่รุนแรงพอที่จะทำให้เสียชีวิตได้ ที่สำคัญพวกเขายังชี้แจงด้วยว่าคำแนะนำเกี่ยวกับปริมาณ เวลา และประเภทของอาหารที่ควรบริโภคก่อนว่ายน้ำนั้นไม่สามารถอ้างอิงจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ได้
การศึกษาของพวกเขาสรุปด้วยข้อความที่ชัดเจน: "ข้อมูลที่มีอยู่ในปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าการรับประทานอาหารก่อนว่ายน้ำไม่เสี่ยงที่จะก่อให้เกิดการจมน้ำและสามารถถูกมองข้ามได้ว่าเป็นตำนาน"
อื่น ศึกษาดำเนินการโดยสหพันธ์ช่วยชีวิตนานาชาติ ตรวจสอบการทดสอบต่างๆ ที่ดำเนินการระหว่างปี 1960 ถึง 2013 และได้ผลสรุปที่คล้ายคลึงกัน พวกเขาสำรวจเอกสารและการศึกษาที่ตีพิมพ์และสรุปว่าไม่มีอันตรายที่เป็นที่รู้จักหรือมีนัยสำคัญ พวกเขากล่าวเพิ่มเติมว่า “ไม่มีการศึกษา การแพทย์ หรือองค์กรความปลอดภัยทางน้ำที่แนะนำให้รอก่อนว่ายน้ำหลังรับประทานอาหาร”
ดังนั้น แม้ว่าผู้ปกครองจะเป็นผู้ตัดสินในท้ายที่สุด แต่ดูเหมือนว่าเราควรเริ่มละทิ้งการปฏิบัตินี้ที่สร้างความทุกข์ใจโดยไม่จำเป็นในหมู่เด็ก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าอาการปวดหรือคลื่นไส้อาจขึ้นอยู่กับชนิด ปริมาณ และเวลาของอาหารที่บริโภค อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานบ่งชี้ว่ามีความเสี่ยงที่จะจมน้ำจากการเป็นตะคริวที่ท้อง ไม่ว่าในกรณีใด ควรแนะนำเด็กให้ขอความช่วยเหลือหากรู้สึกไม่สบายในน้ำ และเหนือสิ่งอื่นใด ให้ออกจากสระทันที
