Die monatliche Überwachung Ihres Menstruationszyklus kann für viele Frauen eine komplizierte Aufgabe sein. Heute finden wir jedoch verschiedene Tools, die diese Kontrolle einfacher denn je machen können. Vor allem, weil wir sogar unsere eigenen Handys haben Apps, um detaillierte Informationen über den Menstruationszyklus zu erhalten.
Es ist klar, dass wir alle Arten von mobilen Anwendungen verwenden, aber dieses Mal werden wir einige der besten Apps sehen, mit denen Sie können eine Aufzeichnung aller Veränderungen oder Symptome haben die während des Zyklus aufgetreten sind. Auf diese Weise können Sie all jenen Frauen, die es für notwendig halten, alles rund um ihren Zyklus auf dem Laufenden zu halten, sei es, weil er unregelmäßig ist, aufgrund sehr starker Schmerzen usw., mit diesen Apps die Aufgabe leichter machen benutzerfreundlich.
Maya
Eine der wichtigsten Apps, die wir für beide finden Android und iOS Handys, ist Maya . Diese Anwendung hat eine Spur der Periode, dh einen Kalender des Menstruationszyklus, ganz intuitiv. Es wird also überhaupt nicht kompliziert sein, diese Software zu verwenden.
Unter seinen Funktionen finden wir die Menstruationsphasen in einem intuitiven Farbcode, eine automatische und genaue Vorhersage der Fruchtbarkeit, Anpassung der Zyklusdauer und der Flussdauer, neben vielen anderen Funktionalitäten. Wir stehen also vor einer vollständigsten App.
Hinweis
Die zweite Alternative zur Kontrolle der Menstruation innerhalb dieser Liste von 6 mobilen Apps ist Hinweis . Dieses Tool ist eine weitere der vollständigsten Anwendungen für Android und iOS. Es hat nicht nur eine umfassendes Zyklustracking Funktion, aber es kombiniert statistische Daten, um die Daten Ihrer nächsten Periode, PMS, Eisprung und fruchtbare Tage vorherzusagen.
Darüber hinaus können Sie mit dieser Smartphone-Anwendung mehr als 30 Gesundheitskategorien verfolgen, mit denen Sie beginnen zu verstehen, wie sich Ihr Menstruationszyklus auf Ihre Haut, Ihr Haar, Ihre Energie, Ihr Verlangen und Ihre Stimmung auswirkt.
Flo
Diese Anwendung wird am nützlichsten sein, um den Zyklus und die Menstruation zu verstehen. Vor allem, weil jede Frau einzigartig ist und daher jede andere Symptome, Veränderungen, Energieniveaus usw. erlebt. Aus diesem Grund ist diese App unter dem Namen bekannt Flo kann Ihnen helfen, Ihren Zyklus besser zu verstehen.
Dieses Software-Tool für Smartphones hat auch einen Eisprungrechner und einen Schwangerschaftskalender. Und Sie werden es sogar können Zeichnen Sie mehr als 70 Symptome und Aktivitäten auf um einen auf künstlicher Intelligenz basierenden Überblick über Ihre Körpermuster zu erhalten.
MyDays X
Die vierte Option in dieser Liste von Apps hat verschiedene Tools. Wie wir in früheren Anwendungen gesehen haben, enthält diese Software auch ähnliche Tools. Es fällt jedoch auf, dass wir innerhalb dieser App finden werden ein Community-Chat, damit Sie Ihre Erfahrungen austauschen können mit anderen Benutzern.
Zusätzlich zu dieser Funktion ist es in der Lage, mehr als 20 Symptome zu registrieren und zu kontrollieren, wann Sie Geschlechtsverkehr hatten… Sie können dem Kalender sogar Textnotizen hinzufügen und wenn Sie möchten, dass niemand auf die App zugreift, können Sie sie in den Einstellungen mit einem Passwort sperren.
Mein Menstruationskalender
Diese letzte Alternative, die Ihnen zur Verfügung steht, um eine Kontrolle des Menstruationszyklus durchzuführen, hilft Ihnen, die Periode ständig zu überwachen, zusätzlich zu der Möglichkeit, Ihre Schwangerschaft zu verfolgen. Und nicht nur das, sondern es hat auch eine Erinnerung für beide die Pille und die Periode.
Und es ist so, dass diese Anwendung eine Punktzahl von 4.9 hat Google Play und mit mehr als 100 Millionen Downloads. Das bedeutet, dass es am vollständigsten ist. Nicht nur wegen dem, was wir erwähnt haben, sondern weil es Ihnen die Möglichkeit bietet, Ihre Periode und Fruchtbarkeit zu überwachen, Ihre fruchtbaren Tage zu kennen , und es unterstützt Android WearOS-Geräte.
