Das iPhone ist ein Gerät, das die überwiegende Mehrheit der Benutzer praktisch den ganzen Tag zur Hand hat. Daher kann es ein Schlüsselelement sein, wenn es darum geht, neue Gewohnheiten zu erlernen oder sogar andere loszuwerden, die Sie aus Ihrem täglichen Leben entfernen möchten. Daher werden wir in diesem Beitrag die enorme Vielfalt an Anwendungen im App Store nutzen, um Ihnen eine Zusammenstellung zu erstellen, die Ihnen hilft, wenn Sie versuchen, eine neue Routine in Ihrem Leben zu erlernen.
Warum eine App wählen, um sich eine Gewohnheit anzueignen?
In dem Moment, in dem Sie die Entscheidung treffen, eine neue Gewohnheit anzunehmen oder sogar, wie bereits erwähnt, mit einer Routine zu brechen, die Sie aus Ihrem Leben streichen möchten, ist es sehr wichtig, jeden Tag den Fortschritt messen zu können Sie haben bis zum Moment wieder gut gemacht. Diese Praxis hilft Ihnen nicht nur, sich viel mehr darüber im Klaren zu sein, wo Sie sich in Bezug auf diese neue Gewohnheit befinden, sondern motiviert Sie auch, sie im Laufe der Zeit beizubehalten, da Sie jeden Tag Ihre Fortschritte überprüfen. Wenn Sie es außerdem einfach von Ihrem iPhone aus messen können, können Sie immer auf die betreffende App klicken, wenn Sie die markierte Routine zum x-ten Mal ausführen.
Berücksichtigen Sie dies bei der Auswahl
In diesem Beitrag werden wir Ihnen bis zu zehn Anwendungen vorstellen, mit denen Sie die Übernahme einer neuen Gewohnheit oder Routine in Ihrem Leben durchführen können. Jede Anwendung verfügt jedoch über einen Differenzpunkt, der einen Mehrwert bietet und es Ihnen ermöglicht, den Punkt auszuwählen, der Ihren Anforderungen am besten entspricht. Damit eine App Sie dazu motiviert, die gewünschte Routine zu erstellen, müssen Sie in der Lage sein, Elemente zu vervollständigen. Das heißt, jedes Mal, wenn Sie diese Gewohnheit ausführen, die Sie erwerben möchten, können Sie sie markieren und das Vergnügen verspüren, jeden Tag mit dem zu erledigen, was Sie möchten du hast. vorgeschlagen.
Ein grundlegender Punkt bei dieser Art von Anwendung ist auch die Schnittstelle. Eine saubere Anwendung ohne mögliche Ablenkungen lässt Sie sich viel mehr auf die jeweilige Aufgabe konzentrieren und hat nicht die Möglichkeit, bei jedem Aufrufen durch die App zu wandern. Ebenso ist es je nach Benutzer wichtig, den Fortschritt zu messen, da dies, wie bereits erwähnt, Ihnen helfen kann, motiviert zu bleiben.
Diese Anwendungen helfen Ihnen dabei, Ihre Routinen zu stärken
Fabelhaft: Motiviere mich!
Mit dieser Anwendung können Sie sich Millionen von Benutzern anschließen, um ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen, da es Ihr Energieniveau erhöht, fokussierter ist, Gewicht verliert und dank der gesunden Gewohnheiten und Routinen, die es Ihnen beim Erwerb hilft, sogar besser schläft. . Fabulous verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, um Sie zu mehr Produktivität zu motivieren. Wir können sagen, dass diese Anwendung Ihr persönlicher Trainer wird.
Es hat Kämpfe, um Sie am Morgen aufzuwecken, Diätvorschläge, um Sie gesund zu halten und mit genug Energie, um sich dem Tag zu stellen. Es wird Ihnen helfen, eine unzerstörbare Morgenroutine aufzubauen, während Sie der Nacht mit Garantien der Ruhe begegnen. Darüber hinaus verfügt es über ein integriertes Coaching-Programm.
Ich ich
Meyo wird Ihnen helfen, Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern und die Angst und den Stress zu beruhigen, die Sie ansammeln können, und die letztendlich Ihr Glück und Ihre Leistung im Alltag verringern, kurz gesagt, es wird Ihre geistige Gesundheit verbessern. Mit dieser Anwendung können Sie einen ganzen Prozess der Selbstakzeptanz starten, der Sie dazu bringt, sich selbst besser zu kennen, sich selbst zu lieben und wieder auf die Möglichkeiten zu vertrauen, die Sie haben.
All dies erreichen Sie, indem Sie eine Reihe gesunder und positiver Gewohnheiten konsolidieren, die Ihnen die Anwendung selbst bietet, damit Sie sie ausführen und erreichen können. Mit Meyo erreichen Sie ein volleres Leben, da das Ziel dieser App darin besteht, Ihnen zu helfen, das richtige Management Ihrer Emotionen zu erkennen, zu verstehen und sich darauf zu konzentrieren.
Produktiv - Aufgabenliste
Es ist ein völlig kostenloses und sehr benutzerfreundliches Tool, mit dem Sie eine Reihe neuer Gewohnheiten oder Routinen in Ihrem täglichen Leben erstellen können. Mit dieser Anwendung können Sie Ihre neuen Gewohnheiten planen, Routinen für jede Tageszeit planen und intelligente Erinnerungen festlegen. All dies wird von einer einfachen Oberfläche begleitet, mit der Sie sich ausschließlich auf die Erfüllung der Aufgaben konzentrieren können, die Sie sich selbst gestellt haben.
Productive zeichnet sich durch seine Einfachheit aus. Wie bereits erwähnt, verfügt es über eine klare und attraktive Benutzeroberfläche, die intuitiv und einfach zu bedienen ist. Die darin enthaltenen Herausforderungen halten Sie motiviert und fokussiert und können praktisch jeden Abschnitt der Anwendung vollständig anpassen, damit Sie sich bei der Verwendung so wohl wie möglich fühlen. Sie verfügen auch über eine Reihe von Statistiken, anhand derer Sie den Status der Akzeptanz oder Einhaltung Ihrer Gewohnheiten ermitteln können.
Todoist
Eine der häufigsten Möglichkeiten, sich eine neue Gewohnheit anzueignen, ist die Aufgabenliste, und eine der besten Anwendungen dafür ist Todoist. Genau so hat The Verge es katalogisiert. Mit dieser Anwendung können Sie alle Ihre Aufgaben erfassen und organisieren, sobald sie in Ihrem Kopf erscheinen. Sie können sich sogar wichtige Termine mit Erinnerungen und Fälligkeitsterminen merken.
Ein Punkt, der bei der Verwendung von Todoist als Mittel zum Erwerb einer neuen Routine berücksichtigt werden muss, ist die vorhandene Funktionalität in der Anwendung, mit der eine Aufgabe auf eine bestimmte Weise wiederholt und im Laufe der Zeit vollständig anpassbar sein kann. . Auf diese Weise können Sie die Gewohnheit, die Sie erwerben möchten, jeden Tag oder jeden Montag oder kurz alle 3 Tage als Aufgabe erscheinen lassen, um die Häufigkeit, mit der Sie die Gewohnheit ausführen möchten, nach Ihren Wünschen festzulegen.
Wald - Konzentriert bleiben
Forest hilft Ihnen dabei, Ihre Konzentration und Produktivität sowohl bei Ihrer Arbeit als auch bei jeder der Aufgaben zu verbessern, die Sie in Ihrem Alltag ausführen möchten. Der Hauptbeitrag dieser Anwendung besteht darin, dass Sie von Ihrem iPhone befreit werden, was nur eine Ablenkung darstellt, die Sie davon abhält, an der Gewohnheit festzuhalten, die Sie implementieren möchten.
Die Art und Weise, wie Forest Ihnen helfen wird, ist, dass es eine Art Spiel ist, in dem Sie jedes Mal, wenn Sie eine Aufgabe starten möchten, einen Samen in diese Anwendung pflanzen können, jede Sekunde, die vergeht, ohne das iPhone zu berühren, wird der Samen Wachsen Sie zu einem Baum heran, der Sie jedes Mal zu einem riesigen Wald führt, wenn Sie in der Lage sind, Ihre Gewohnheit mit dieser Anwendung zu verwirklichen.
Habitify: Gewohnheitstracker
Habitify wurde von als App des Tages katalogisiert Apple Es handelt sich um eine Anwendung, die auf der Verfolgung von Gewohnheiten basiert und Ihnen hilft, diese Aktionen so lange aufrechtzuerhalten, wie Sie sich selbst markiert haben, damit sie zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags werden. Es soll Sie jeden Tag motivieren und Sie mit schönen Streifen belohnen.
In Habitify finden Sie einen Bereich von Gewohnheiten, in dem Sie sie nach Zeit und sogar nach verschiedenen Bereichen Ihres Lebens gruppieren können. Sie haben auch Diagramme, die Ihnen die Abschlussquoten, Streifen, den Zeitpunkt der Registrierung jeder Aktivität, die tägliche Leistung und sogar jährliche Überprüfungen anzeigen, dh alles, was Sie benötigen, um sich selbst zu verstehen.
GewohnheitTeilen
Es handelt sich um eine Anwendung zur Verfolgung sozialer Gewohnheiten, mit der Sie Ihre neuen Routinen mit Freunden verfolgen können, um jeden Tag das Gefühl der Verantwortung zu erzeugen und Ihnen in einigen Augenblicken den nötigen Schub zu geben, um die von Ihnen selbst gestellte Aufgabe auszuführen . . Trotzdem ist es eine Anwendung, die Sie auch alleine verwenden können. Es ist jedoch sinnvoller, sie mit anderen Benutzern zu verwenden.
Die Freunde, die Sie ausgewählt haben, können Ihren Fortschritt sehen und Ihnen so helfen, konzentriert und motiviert in Ihrer neuen Gewohnheit zu bleiben. Auf die gleiche Weise können sie auch ihre neuen Gewohnheiten mit Ihnen teilen, damit auch Sie ihnen helfen können, motiviert zu bleiben.
Quitzilla: Eine Gewohnheit brechen
Zu Beginn dieses Beitrags haben wir kommentiert, dass es bei vielen Gelegenheiten nicht wirklich darum geht, eine neue Gewohnheit zu erlangen, sondern eine Gewohnheit loszuwerden, die in unserem täglichen Leben Unbehagen oder negative Dinge hervorruft. Dafür ist diese Anwendung, Quitzilla, perfekt geeignet, da sie darauf ausgelegt ist, von Tag zu Tag Maßnahmen zu ergreifen, denen wir keine Zeit oder Aufmerksamkeit widmen möchten, und so Ihre Selbstentwicklung und Ihr persönliches Wachstum zu verbessern.
In dieser App können Sie den genauen Tag eingeben, an dem Sie diese ungesunde Angewohnheit zuletzt ausgeführt haben, das Geld oder die Zeit, die Sie normalerweise für diese Aktion verbrauchen, damit Sie von diesem Moment an eine Reihe interessanter Statistiken darüber erhalten, die Sie behalten motiviert, Ihr Ziel zu erreichen.
Habit Hub: Routine & Gewohnheiten
Wenn Sie Motivation brauchen, um Ihre Gewohnheiten zu vervollständigen, ist diese Anwendung ideal dafür. Es enthält Aufgabenlisten mit Indikatoren in verschiedenen Farben, und Sie können sogar die Wiederholung programmieren, mit der Sie eine bestimmte Aufgabe ausführen möchten, damit sie zu einer Gewohnheit wird, die Teil Ihrer täglichen Routine ist. Auf diese Weise können Sie Ihr tägliches Leben organisieren, um gute Gewohnheiten zu entwickeln.
Das Hauptmerkmal dieser App ist die Planung Ihres Tagesplans. Darin können Sie jede Gewohnheit perfekt mit einem markierten Zeitintervall planen. Sie werden auch beobachten, wie der Bildschirm Ihrer Gewohnheitsliste zur Tageszeit dynamisch in einen Motivator umgewandelt wird, der durch Farben codiert ist, um ihn jeden Tag zu vervollständigen.
Habitica: Bleiben Sie motiviert
Mit Habitica können Sie sich dem Leben stellen, als wäre es ein Spiel, um Ordnung und Motivation aufrechtzuerhalten. Mit dieser Anwendung haben Sie eine gute Zeit, während Sie Ihre täglichen Ziele erreichen können. Sie müssen nur Ihre Gewohnheiten, täglichen Ziele und Ihre Aufgabenliste eingeben und einen benutzerdefinierten Avatar erstellen. Wenn Sie Aufgaben erledigen, steigt Ihr Avatar auf.
Abhängig von der Stufe, die Sie mit dem Erreichen von Aufgaben erreichen, können Sie Rüstungen, Haustiere, Fertigkeiten und sogar Missionen freischalten, die Sie innerhalb der Anwendung ausführen können. Sie können das Gold, das Sie in Belohnungen im Spiel verdienen, sogar als Ausrüstung oder andere Formen der Anpassung verwenden. Letztendlich handelt es sich um eine flexible, soziale und sehr unterhaltsame Anwendung, die Ihnen dabei helfen soll, die von Ihnen vorgeschlagenen Gewohnheiten zu erreichen.
