มือไม่ถึง! อย่าลืมดื่มน้ำด้วยแอพฟรีเหล่านี้

แม้ว่าปกติแล้วการดื่มจะไม่ใช่สิ่งที่ต้องการเตือนความจำแต่ก็อาจจะมีคนเสนอเป็นครั้งเป็นคราว ดื่มมากขึ้น ชุ่มชื้นมากขึ้นและดีขึ้น ในกรณีนั้น เราสามารถใช้แอพที่จะช่วยเราและกระตุ้นให้คุณดื่มได้ ต้องขอบคุณการแจ้งเตือน บันทึก กราฟิก และแรงจูงใจ

เตือนให้ดื่มน้ำ

แอพนี้จาก Leap Fitness Group มีจุดมุ่งหมายเพื่อเตือนให้เราดื่มน้ำและ ติดตามปริมาณน้ำในแต่ละวันของเรา ดังนั้นคุณจึงดื่มให้เพียงพอ คุณสามารถตั้งปลุกและเตือนความจำ และบันทึกปริมาณการใช้ของคุณได้ทั้งแบบแก้วและแบบขวด

เราสามารถเพิ่มแก้วหรือขวดของแต่ละวันเพื่อดู วิวัฒนาการรายวันหรือวิวัฒนาการตามวันเวลาผ่านไป มันใช้งานง่ายและเราสามารถหลีกเลี่ยงการมีนาฬิกาปลุกในขณะที่เรานอนหลับตอนกลางคืนหรือนาฬิกาปลุกในช่วงเวลางีบหลับได้ ปรับทุกอย่างให้เข้ากับความต้องการและกิจวัตรประจำวันของเรา

พี่เลี้ยงพืชติดตามน้ำ

คุณสามารถวางเดิมพันในรูปแบบที่สนุกกว่าและในรูปแบบเกม ใช้ Plant Nanny เพื่อดื่มน้ำ เป็นเครื่องเตือนใจให้ดื่มน้ำและเครื่องติดตามที่ช่วยให้เข้าถึงกราฟิกแบบโต้ตอบ เตือนความจำและกระตุ้นเราด้วยคอลเล็กชันพืชสวยงามที่เราจะปลดล็อกเมื่อเราบรรลุวัตถุประสงค์

เราสามารถทำตามจังหวะของเราเอง รับรางวัล ชนะความท้าทาย

ติดตามเวลาน้ำ

นอกจากน้ำแล้ว Water Time Tracker ยังช่วยให้เราจัดการหรือเพิ่มของเหลวทุกชนิดที่เรากินในแต่ละวัน เช่น น้ำผลไม้ โกโก้ กาแฟ นม ชา… เราสามารถเลือกเครื่องดื่มที่เราต้องการเพิ่มในบันทึกของเราได้ สามารถกำหนดค่าการเตือนเพื่อเตือนให้เราดื่มและเราสามารถเก็บไดอารี่ที่จะช่วยให้เรา ติดตามหรือดูว่าเราบรรลุวัตถุประสงค์หรือไม่

มันใช้งานง่ายและเป็นแอปพลิเคชั่นฟรีที่คุณสามารถใช้บนมือถือของคุณด้วยการตั้งค่าที่ยืดหยุ่นซึ่งปรับให้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณและด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่าย

Aquacat - ดื่มน้ำ

สมบูรณ์กว่าแอปอื่นในรายการนี้คือแอป Aquagato ที่ไม่เพียงช่วยให้เราติดตามสิ่งที่เราดื่มทุกวันหรือตั้งการเตือนอัจฉริยะที่เตือนให้เราหยิบขวดหรือแก้ว แต่เรายังสามารถ ตั้งเป้าหมายตามน้ำหนักและกิจกรรมที่เราทำ

มีกราฟที่ใช้งานง่ายซึ่งบอกเราว่าเราดื่มไปเท่าไหร่ในแต่ละวันและเราสามารถเห็นได้ แม่แรงเติมน้ำตลอดทั้งวันได้อย่างไร และในขณะที่เราเพิ่มแก้วและขวดในประวัติของเราโดยขึ้นอยู่กับการบริโภค เราสามารถดูกราฟ ข้อความสร้างแรงบันดาลใจ หรือจัดการการแจ้งเตือนได้บ่อยเท่าที่เราต้องการหรือจำเป็น