เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับการวิ่ง: ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์

คุณอาจกำลังคิดว่าทำไมคุณต้องมีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจหากคุณมีนาฬิกาอัจฉริยะหรือสร้อยข้อมือสำหรับกิจกรรมอยู่แล้ว ปัญหาคือความแตกต่างเมื่อมันมาถึง การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจเป็นเรื่องที่น่าทึ่ง . ยิ่งกว่าสิ่งใดเพราะอุปกรณ์ประเภทนี้สอบเทียบด้วยความแม่นยำมากขึ้น

… แต่เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจคืออะไร?

เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยให้นักวิ่งรู้สภาพร่างกายก่อนระหว่างและหลังออกกำลังกายปัจจุบันมีทีมเหล่านี้ไม่สิ้นสุดที่สัญญาว่าจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ทีมเหล่านี้มีฟังก์ชันมากมายให้เราซึ่งจะแตกต่างกันไปตามรุ่นของพวกเขาและพวกเขายังมีคุณสมบัติบางอย่างที่เราจะชี้ให้เห็นด้านล่าง นาฬิกาสำหรับ runnig ควรเสนอสิ่งต่อไปนี้ให้คุณ:

• ระยะทางที่เดินทางและจำนวนก้าว
• การตรวจการเต้นของหัวใจ
• การบริโภคแคลอรี่
• ควรสังเกตว่าโมเดลที่มีเส้นทางกิจกรรมการติดตาม GPS เพื่อควบคุมว่าคุณจะไปที่ไหน

ทำไมต้องเลือกเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

สาเหตุหนึ่งที่ชัดเจนที่สุดคือมีความแม่นยำมากกว่ารุ่นทั่วไป อุปกรณ์เหล่านี้วัดระยะทางที่เดินทางและขั้นตอนต่างๆได้แม่นยำยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีสิทธิประโยชน์อื่น ๆ ให้คุณด้วยทั้งนี้ขึ้นอยู่กับรุ่น พวกเขานำเสนอข้อมูลความเร็วระยะทางเวลาตำแหน่งแคลอรี่ที่เผาผลาญและอื่น ๆ นี่เป็นข้อมูลสำคัญในการวิเคราะห์การฝึกอบรมให้ดีและสามารถบรรลุวัตถุประสงค์และเป้าหมายที่ตั้งไว้

ข้อดีของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับการวิ่ง

• เพิ่มประสิทธิภาพ
• ควบคุมค่าใช้จ่ายแคลอรี่
• ช่วยให้บรรลุเป้าหมาย
• พวกเขาวัดอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดของคุณ
• เพิ่มแรงจูงใจในการปรับปรุงตัวเอง

ความแม่นยำของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนั้นไม่มีใครเทียบได้

เห็นได้ชัดว่าถ้าสิ่งที่คุณต้องการคือการอยู่ในรูปทรงและคุณมี เครื่องแต่งตัว การกดแป้นพิมพ์ที่จะแสดงบนหน้าจอนั้นมากเกินพอที่จะรู้ว่าคุณกำลังทำสิ่งที่ถูกต้อง แต่ถ้าคุณมีเป้าหมายที่ยากขึ้นความแม่นยำก็มีความสำคัญ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการลดน้ำหนักและได้รับประสิทธิภาพสูงสุดในขณะฝึกกิจกรรมทางกายประเภทใด ๆ คุณจะรู้ว่าการรู้อัตราการเต้นของหัวใจให้ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก

มากกว่าสิ่งอื่นใดเพราะคุณต้องอยู่ในช่วงที่กำหนดเพื่อเผาผลาญไขมันด้วยความเร็วสูงสุด สิ่งที่คล้ายกันจะเกิดขึ้นหากคุณออกกำลังกายโดยมีเป้าหมาย ฝึกหัวใจของคุณ คุณรู้ดีว่ากล้ามเนื้อนี้สามารถเพิ่มขีดความสามารถได้และด้วยเหตุนี้คุณต้องรู้ตลอดเวลาว่ามันเต้นอย่างไร และนาฬิกาอัจฉริยะหรือสมาร์ทแบนด์ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดในการพิจารณา

เห็นได้ชัดว่ามีโมเดลมืออาชีพที่ให้ความแม่นยำของความสูงสามารถเชื่อมโยงกับส่วนใหญ่ได้ ของจอภาพอัตราการเต้นหัวใจวง มีอยู่ในตลาด แต่เราจะให้ความสำคัญกับส่วนประกอบนี้ด้วยเหตุผลหลายประการ: มีราคาถูกจริง ๆ และใช้งานได้สะดวกมาก

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบแบนด์ที่ดีที่สุดในตลาด

อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ว่าผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในตลาดมีจำนวนสูงมากจนยากที่จะหารุ่นที่เหมาะกับความต้องการของคุณต้องแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์นี้จะไม่ทำให้คุณผิดหวัง และในขณะที่เราต้องการทำให้สิ่งต่างๆเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณเราจึงรวบรวมตัวเลือกที่ดีที่สุดให้คุณพิจารณาหากคุณกำลังมองหาเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับหน้าอกของคุณ

เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ CooSpo

หากคุณกำลังมองหาเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจในราคาที่เหมาะสมคุณจะต้องหลงรักโซลูชันนี้ เรากำลังพูดถึงอุปกรณ์ที่มี Bluetooth 4.0 เพื่อให้คุณสามารถเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนของคุณ

นอกจากนี้ยังโดดเด่นในเรื่องการมี IP67 ความต้านทานเพื่อให้คุณสามารถว่ายน้ำได้รวมทั้งเข้ากันได้กับการใช้งานหลักเช่น Strava, Zwift, Endomondo, Nike + Running และอื่น ๆ

ขั้วโลก H7

นี่เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมที่ควรพิจารณาคือ Polar H7 นี้ บอกเลยว่าเป็นหนึ่งในเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจระดับมืออาชีพที่คุ้มค่าคุ้มราคา คุณสามารถใช้มันได้ในขณะที่คุณฝึกว่ายน้ำ

UDOARTS ชม

ดำเนินการต่อด้วยการรวบรวมของ จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุด สำหรับคอกีฬาเราไม่อยากพลาดโอกาสที่จะแนะนำโมเดล Udoarts นี้ เรากำลังพูดถึงเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่มาพร้อมกับนาฬิกา ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถเข้าถึงข้อมูลทุกประเภท (อัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์การเผาผลาญแคลอรี่จำนวนก้าวที่เดินระยะทางที่เดินทาง ... ) รวมทั้งมีโหมดต่างๆเพื่อให้คุณสามารถฝึกได้ดีขึ้นกว่าเดิม

Garmin HRM คู่

อีกสิ่งที่ดีที่สุด Garmin รุ่นที่คุณไม่ควรพลาดคือสิ่งนี้ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ HRM . รุ่นที่โดดเด่นในเรื่องของการมอบความคุ้มค่า

BerryKing Sportbeat บลูทู ธ และ ANT +

ไม่ต้องสงสัยเลยว่านี่เป็นอีกหนึ่งโซลูชั่นที่ดีที่สุดในตลาดหากคุณกำลังมองหา จอภาพอัตราการเต้นหัวใจ นี่คือ BerryKing Sporbeat อุปกรณ์ที่มอบความเป็นอิสระที่ยอดเยี่ยม (สูงสุด 20 ชั่วโมง) รวมถึงใช้งานร่วมกับนาฬิกากีฬาส่วนใหญ่ในตลาดได้

บลูทู ธ 4.0 จะช่วยให้สามารถเชื่อมต่อกับโทรศัพท์ของคุณได้โดยไม่มีปัญหาเพื่อให้สามารถใช้งานแอปพลิเคชั่นได้อย่างเต็มที่เช่น Google Fit, Runtastic Pro, Endomondo, Strava และอื่น ๆ

ซิกม่าสปอร์ต 20332

โซลูชันนี้จาก Sigma ซึ่งมาพร้อมกับเครื่องส่งสัญญาณและสายรัดหน้าอก ผลิตภัณฑ์ที่รองรับการเชื่อมโยงไปยังแอปพลิเคชันใด ๆ ผ่านบลูทู ธ และจะให้อัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ด้วยคุณภาพที่ยอดเยี่ยม

โพลาร์ T31C

อีกหนึ่งในเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ดีที่สุดที่คุณสามารถซื้อเพื่อเล่นกีฬาเราไม่สามารถส่งต่อโอกาสที่จะแนะนำ โพลาร์ T31C . โมเดลที่โดดเด่นในการนำเสนอความคุ้มค่าที่ยากจะเอาชนะได้ เป็นเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ราคาถูกมาก แต่ก็ไม่ทำให้คุณผิดหวัง

มีความแม่นยำในระดับความสูงความสามารถในการสร้างคลื่นไฟฟ้าหัวใจแบบเรียลไทม์ใช้งานได้มากกว่า 2,500 ชั่วโมง (ไม่มีความสามารถในการเปลี่ยนแบตเตอรี่) นอกเหนือจากการออกแบบที่สะดวกสบายในการใช้งาน

ขั้วโลก H10

ผู้ผลิต Polar มีความเชี่ยวชาญในการแก้ปัญหาประเภทนี้โดยนำเสนอแคตตาล็อกที่สมบูรณ์ของ จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจมืออาชีพ ด้วยการที่จะบรรลุระดับความแม่นยำสูง และ Polar H10 นี้เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของเรื่องนี้

สำหรับผู้เริ่มต้นเป็นเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่แม่นยำที่สุดใน บริษัท ในการนี้ให้เพิ่มบันทึก ECG และรองรับการเชื่อมโยงผ่านบลูทู ธ ไปยังอุปกรณ์ของคุณ

มาพร้อมกับแถบยางยืดที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณสามารถฝึกกีฬาได้ทุกประเภทโดยไม่รู้สึกไม่สบายตัว (คุณสามารถว่ายน้ำได้ด้วยซ้ำ) รวมถึงมีความเป็นไปได้ในการเชื่อมโยงกับ Polar Beat, Strava หรือ Nike + ในแอปอื่น ๆ บันทึกบันทึกการออกกำลังกายประจำวันของคุณทั้งหมด

SHANREN จังหวะ 20

นี่คือคำตอบของ Shanren ด้านล่าง เรากำลังพูดถึง เอาชนะ 20 ซึ่งเป็นรุ่นที่มีเซ็นเซอร์ ECG ที่สามารถสร้างคลื่นไฟฟ้าหัวใจได้แบบเรียลไทม์นอกเหนือจากการคำนวณไดนามิกการพักผ่อนและอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด ด้วยสิ่งนี้คุณจะรู้ว่าขีด จำกัด ของคุณคืออะไร และหากยังไม่เพียงพอแอป Shanren Sport รับผิดชอบในการตรวจสอบและวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจของคุณเพื่อให้คุณมีบันทึกที่สมบูรณ์

เพิ่มความทนทานต่อน้ำระดับ IP68 เพื่อให้คุณสามารถว่ายน้ำได้ด้วยเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้นอกเหนือจากหน่วยความจำในตัวเพื่อบันทึกการฝึกอบรมได้ถึง 100 ครั้งโดยไม่ต้องเชื่อมโยงกับโทรศัพท์เพื่อให้ชัดเจนว่าเป็นระดับความสูง เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

วิ่ง Garmin HRM

สุดท้ายหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดที่ควรพิจารณาคือ เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ Garmin . ไม่ต้องสงสัยเลยว่า บริษัท อเมริกันรู้วิธีปรับตัวให้เข้ากับยุคใหม่ แบรนด์มีความเชี่ยวชาญในการสวมใส่ทุกชนิด และการวิ่ง HRM ครั้งนี้เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์ สิ่งที่พิสูจน์ได้คือสายรัดที่อ่อนนุ่มซึ่งรวมถึงโมดูลน้ำหนักเบาน้ำหนักไม่เกิน 20 กรัมเพื่อไม่ให้รบกวนคุณในขณะที่คุณฝึกกีฬา

สำหรับสิ่งนี้เราต้องเพิ่มว่ามันเข้ากันได้กับนาฬิกาทุกประเภทนอกเหนือจากความสามารถในการตรวจสอบทุกอย่างผ่านมือถือเพื่อให้ชัดเจนว่าเป็นเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้หากคุณฝึกวิ่งโมเดลนี้และเมตริก 6 รายการที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งจะทำให้คุณหลงรัก เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้จะศึกษาการก้าวของคุณเพื่อปรับปรุงเวลาของคุณ