スマートスケール：推奨事項と最適なモデル| ITIGIC

個人の体重計が変化し、機械的に制限されなくなりました。今では、体重を計算し、身体の形を教えて、身体の進化をグラフ化することができます。これらのようなデバイスが私たちの体重を知るためだけに役立った時代は終わりました…他には何もありません。今、その上に登るだけで、 あなたの健康を管理するための適切な数の物理的パラメータ。

最近、時間の経過とともに停滞すると考えられていた特定のガジェットが大幅に進化しました。スマートスケールはそのXNUMXつであり、応用技術により、社会に移植されたこれらのデバイスに新しい命を与えることができました。

スマートスケールとは何ですか？

基本的に、スマートスケールは 接続性が追加された生体インピーダンス装置 。この意味で、最も一般的なのは彼らが持っているということです無線LAN またはBluetoothテクノロジー。これにより、モバイルやタブレットに簡単に接続して同期できます。携帯電話のアプリを介して、スケールによって提供されたデータを表示し、分析し、特定の統計を表示することができます

生体インピーダンススケールは、体脂肪、筋肉のパーセンテージ、脂肪量、体内の水分量、骨系の重量など、体の多くのデータを測定できるデバイスです。

このため、そして私たちの体は水の割合が高いことを考慮に入れて、これらのタイプのスケールが行うことは小さな排出です 貴重な電流または電気インパルス 体全体を移動し、体を横切るのにかかる時間に応じて、体脂肪率、水分率、骨密度、内臓脂肪、筋肉率などを正確に判断できます。。

適切なスマートスケールを含めるための要件

彼らは私たちの体重を示しています だけでなく、はるかに。モデルによっては、 6〜12個のボディパラメータ にアクセスできるようにしています。
彼らが持っている 私たちの電話との接続性
彼らは測定技術として電気的生体インピーダンスを使用しています。

インテリジェントスケールが提供する機能

それぞれの機器に応じて、パフォーマンス、機能、機能を提供できます。体重を計算する機能に加えて、WiFiまたはBluetooth接続を備えたバイオインピーダンススケールにより、次のことが可能になります。

知っている 体脂肪の割合。 特に私たちの目標が体重を減らすことであり、健康に関して私たち自身がさらされているリスクを私たちに気づかせてくれる場合には、かなり重要な事実です。
BMIまたはボディマス指数 。 WHOが確立する値は、身長、体重、年齢などに基づいた状態を示します。
筋肉量指数。 このようにして、体重計がダイヤルする数値は「誤解を招く」可能性があるため、体重が筋肉か脂肪かを制御できます。
推奨されます 量の カロリー 私たちの体の基礎代謝に応じて一日あたり。さらに、ダイエットをしたい場合に非常に役立つ事実です。
水分補給 レベル またはの割合 ボディ水。私たちが十分に水分補給されているかどうか、そして体液貯留に問題があるかもしれないかどうかを知ることは重要です。
骨構造の重量。これらのタイプの体重計は、骨の重さのおおよその計算を行うことができます。
内臓脂肪の割合。 間違いなく、最も重要な値のXNUMXつです。この脂肪は、私たちの重要な臓器を取り巻くものであり、したがって、私たちの健康にとって最も危険です。

これらのデータはすべて、体重測定時に体重計に反映されているのがわかりますが、WiFiまたはBluetooth接続があれば、モバイルで同期され、いつでも参照したり、進化や統計などを確認したりできます。この情報は、データの表示に必要なモデルとアプリケーションにも依存します。

最高のスマートスケールオプション

現在市場に出ているスマートスケールのさまざまなオプション（品質と価格の両方）をまとめました。

カムトロン

このカムトロンスケールは、Bioelectrical Impedance（BIA）分析技術を使用しており、体脂肪率、水分量、筋肉率、骨量、筋肉量など、11の体格を正確に測定できます。素足で体重計に乗ると、各足の下に配置された電極が無害な低レベルの電流を体に伝えます。信号は除脂肪量を急速に通過しますが、脂肪は下流で減少するため、体のどの部分に過剰な脂肪があり、どの部分が除脂肪量であるかを推定できます。この信号は完全に安全であり、感じることはありません。

ゾーイタッチ

このZoetouchはと同期しています Apple 健康、GoogleFitと Fitbit 応用。より正確な測定のために、導電性の酸化スズ表面を備えています。 0.2KG刻みで測定されたXNUMXつの高精度センサーがあります。正確で瞬時のデータ読み取りが可能です。

ヘルスキープ

このHealthkeepスケールは、13の重要な測定値を追跡します。あなたは毎日あなたの変化を記録することができ、あなたはあなたの健康の進歩と傾向のすべての過去のデータを日、週、月、年ごとに簡単に見ることができます。それはあなたがあなたの目標にどれだけ近いかを示しています。無制限のメンバープロファイルを作成して複数のユーザーをシームレスに追跡できるため、あなたとあなたの家族がXNUMXつのスケールを共有できます。

medisana

これは、Medisanaブランドの製品で、体重、体脂肪、体水分、筋肉量、骨重量を測定でき、BMIを計算し、必要なカロリーを分析します。真っ白な光沢のある表面と高品質のステンレス鋼電極により、モダンなデザインが施されています。はだしで体重計に乗ると、最大8人のユーザーを自動的に認識します。

Xiaomi Miスケール2

XiaomiのMiScale 2スケールは、その丸みを帯びたラインと超スリムな構造が際立っている、様式化されたミニマリストデザインを備えています。体重計の電極に足で触れることで、電流が私たちの体を通過します。それにかかる時間に応じて、体重計のアルゴリズムは、筋肉量、脂肪、水分量に関連するすべてのパラメーターを推定します。私たちの体。これは、Mi Fitアプリのサポートにより、リアルタイムで体を完全に制御するのに役立ちます。

このXiaomiスケールでは、最大16人のユーザーを監視できます。ユーザーがプラットフォームにアクセスするたびに、ユーザーに重みを割り当てる必要はありませんが、アプリケーションは、ユーザーが持っているデータ履歴に基づいて、どの人が計量されているかを認識します。

MPOW

Mpowは、安全な丸みを帯びたガラスコーナー、軽くてエレガントな外観で設計された体脂肪計で、家を美しくし、家族の傷を防ぎます。それを踏むだけで、いくつかの重要な物理データを手に入れることができます。 Megafitアプリはセットアップと使用が簡単で、Bluetoothをオンにしてスケールを踏むだけで、すべてのデータが監視されます。

レンポ

Renphoはインテリジェントなスケールモデルであり、6つの高精度センサーとXNUMXつの電極を備えており、高速で正確な体組成分析を保証します。表面はXNUMXmmの強化ガラスでできています。底は高品質のABSプラスチックで作られています。シンプルでエレガント、そしてモダンなデザインです。お気に入りのフィットネスアプリと同期し、独自のアプリがデータを送信しますサムスン Health、Apple Health、Google Fit、Fitbit。

Etekcity

EtekCityの重量は、超広角ガラスプラットフォームを備え、非常に優れたユーザーエクスペリエンスを提供します。ベースは大きく、より正確な読み取りのためのセンサー配置を保証します。また、その素材は硬くて丈夫です。 6mmの処理済みガラスで、複雑化することなくあなたをサポートします。それはすべての年齢に最適です。

フィットトラック

FitTrack Daraスマートスケールは、重量よりもはるかに多くを測定します。高度な生体電気インピーダンス分析（BIA）テクノロジーを使用しています。体脂肪率、BMI、筋肉量、水分補給など、17種類の健康指標を測定できるため、体組成を理解し、健康についてより情報に基づいた意思決定を行うことができます。最大8人の異なるユーザーを自動的に認識します。各ユーザーは、自分のプロファイルを作成して、自分の健康状態を監視できます。他のユーザーは、許可しない限り、データにアクセスできません。