スポーツに最適なスマートバンド: 機能とモデルのガイド

スマートウォッチやスマートウォッチとは異なり、 アクティビティブレスレットまたはスマートバンド はるかに手頃な価格で面倒なオプションではありませんが、同時に完全です. 技術の進歩により、GPS、優れたバッテリーなどを含む多くの追跡センサーを最小のデバイスにコンパクトにすることが可能になりました。細長い形状のこれらの小さな時計を、スポーツを練習するための完璧な仲間に変える.

これらが持つ美徳の一つ ウェアラブルな アクセサリーが提供するのは、使用に関しては本当に快適だということです。その理由は、手首に装着するため、 グリップを妨げないでください ウエイトやエアロバイクのハンドルバーなどのアクセサリー。さらに、それらの重量は非常に軽いため、ほとんど目立ちません。

あらゆる種類のスポーツを練習するための最高のフィットネスブレスレットを探しているなら、ここでは最高のものと最初に考慮すべき問題について詳しく説明します. 手首に装着するのに最適な運動用ブレスレット。すべての好みとポケットに。最も安いものから少し高価なものまで、すべての価格のブレスレット、スマートバンドを紹介しますが、常にスポーツを練習するための機能とユーティリティが搭載されています.

スマートバンドを購入する際に留意すべきこと

まず、購入を開始する前に、製品の一般的なレビューを行うことです。 重要な質問 これらのブレスレットには次のものが必要です (必要に応じて必要ありません)。

GPS . 以下で GPS の重要性について説明しますが、携帯電話を携帯するかどうかの違いであることを覚えておいてください。携帯電話を使わずに衛星を自動的に検索し、スポーツをしている場所を追跡して、携帯電話に自動的に転送します。
Bluetooth . はいまたははい。この件については疑いの余地がありません。私たちが購入するすべてのスマートバンドには、Bluetooth が組み込まれている必要があります。これは、一番の要件です。スポーツ活動を追跡したい場合は、情報をスマートフォンに転送するために Bluetooth が必要です。これには、少なくとも Bluetooth 1 以降が含まれます。
自治。 それはすべて予算次第で、高ければ高いほど自律性が高くなり、GPS があればバッテリーを使用するセンサーが増えます。 通常使用の週 . もしそうなら、あなたはかなり満足しています。
水と汗をかく . スポーツモードの中でも水中でのアクティビティは欠かせません。たとえば、プールとオープンウォーターの両方での水泳またはダイビング。スマートバンドが備えなければならない重要な機能は、水に対する保護を備えていることです。防水機能のないモデルを見つけた場合は、すぐに破棄してください。水と言うと汗も含まれるので、汗をかかずにスポーツをするとは考えられません。これは、私たちの体が汗をかきすぎると、ブレスレットが劣化してしまうことを意味します. ウォータープロテクションのレベルを決定するXNUMXつの異なる評価があり、行うウォータースポーツに応じて選択する必要があります。
- IP66： 飛沫に強いです。
- IP67： XNUMXメートルの深さまで約XNUMX分間水中に沈めることができます。
- IP68： 潜水艇はより深く、より長くなります。
画面。 画面は、提供されるすべての情報を確認できる場所であるため、このタイプのデバイスの重要な要素の 1.1 つです。手首のサイズや自分の好みに応じて、よりコンパクトなモデルを好むか、画面が大きいモデルを好むかを判断する必要があります. 明るさも重要です。特に、屋外でスポーツをする場合や、明るい日光の下で画面が見えないようにする場合は特に重要です。小さすぎないように、少なくとも XNUMX インチにします。
ボーナス機能 . スポーツブレスレットの一部のモデルには、音楽を再生したり、ブレスレット自体に保存したりできるなど、他の追加機能があるため、携帯電話を再び持ち歩く必要はありません。カードを取り出さずにNFCで支払いができる可能性もありますが、これらはスポーツの練習にまったく影響を与えないため、必要に応じて価値のあるXNUMXつの追加機能です.
Google フィットの互換性 . Google アプリとデータを共有するスポーツの練習を補完するのに理想的です。多くのアスリートは、完全なアクティビティ追跡を可能にする有名な Google Fit アプリを使用しています。統計、進行状況、トレーニングの種類などを確認できます。これは、一部のスマートバンドに含まれている互換性をさらに補完するものであり、害はありません.
重さ。 せいぜい150グラム程度の重さです。そうしないと、スポーツをしているときに手首が重くなり、不快になります.
スポーツモード . 当然、スポーツ用のリストバンドを探しているなら、スポーツモードが含まれている必要がありますよね? 理想的には、サイクリング、ランニング、ジム、陸上競技、ヨガやピラティスなどの屋内スポーツなどの基本を身につけていることです。次に、各ブレスレットとブランドは、多かれ少なかれ特定のモードを開発し、センサーの種類に応じて、私たちが行うスポーツを多かれ少なかれ正確に測定します. 次のように、最大 90 のモードを備えたモデルがあります。サムスンの、しかし実際には最も基本的なものを測定するもので、サイクリング、インドアまたはマウンテンバイクなどの他のバリエーションに使用できます. 通常、彼らは少なくともXNUMX人います。
センサー . それらは特にスマートバンドに関連しています。それらは、健康測定に関連するすべての統計とアルゴリズムを提供するものです。それらが必要であることを知っておく必要がありますが、別のセクションでそれらを指定します。
互換性 . 通常、それらはすべて互換性があります Android および iOS. もちろん、Android 6 以降のバージョンが必要です。 iPhone モデル6以降。通常、それぞれが独自のアプリケーションを使用します。一部のアマズフィットおよび Xiaomi 同じものを使用しても。統計、スポーツデータ、測定値が表示されるため、最も好きなものを使用してください…
価格 . 価格帯は、およそ 20 ～ 60 ユーロです。それらはスマートウォッチほど技術的に進歩していないため、その範囲で動くものはすべて正しいことです.

スマートバンドでのスポーツ練習用センサー

アクティビティリストバンドの使用 監視および定量化するセンサーとアルゴリズム スポーツの練習中の動き、ある程度の不正確さを意味するもの。通常は、XNUMX 日の歩数、睡眠時間、心拍数、カロリー推定などの日常活動を監視するアクティビティブレスレットを見つけることです。特定の録音が可能なモデルもあります。 メトリクス 特定のスポーツ活動に関連しているため、定期的にスポーツを練習する場合。

の間で センサー 私たちが見つけることができるように、彼らは通常、歩数を測定するための加速度計、私たちが何をしているかを判断するためのジャイロスコープを持っています (私たちは座っているか、立っているか、自転車に乗っているか...)。最も完全なものには、心拍数モニター、現在地を追跡するための GPS (これについては後で説明します)、特定の動きを検出するための磁力計、高度を検出するための気圧計が追加されています。

磁力計。 ブレスレットを装着した人の動きを検知し、最適なスポーツモードを自動で表示します。自分がどこにいて、どこを見ているのかを知るのに役立ちます。
バロメーター。 高緯度を登る登山家やハイカーに最適で、現在の高度と緯度のレベルを測定したいと考えています。
加速度計。 デバイスの加速度、方向、重力、向きを測定します。せめて3軸あればいいのに。
コンパス 山によく出かける方は、東西南北を知っておくと道に迷ったときに助かります。
心拍数 . 心拍数を測定できると、XNUMX 分あたりの心拍数と心拍の強さを追跡するのに役立ちます。
酸素計またはSp02 . 皮膚を通して光インパルスを発し、血液の色と、心臓が酸素レベルを計算する際にどのように変化するかをパーセンテージ (理想的には 95% から 100% の間) で示します。

スマートバンドの GPS: 重要なのは何のためにあるかによって異なります

GPS を搭載したモデルと搭載していないモデルを区別することが重要であると考えているため、ここでは拡張します。心に留めておいてください スマートバンドは携帯電話の GPS にリンクできます あなたが取ったルートまたはルートをより正確に監視するために。

GPS が提供する多くの利点に加えて、主なものは、断然、 携帯電話を持ち歩く必要がなくなります いつでもあなたと。ばかげているように思えるかもしれませんが、携帯電話は重量の面だけでなく（携帯電話によっては最大200グラム以上の重量があります）、携帯するのが不快であるため、移動の面でも物理的な負担がかかります.手に持ったり、腕に結んだり。屋外でスポーツをするのが好きで、ひどい落下による損傷を防ぐために携帯電話を持ち歩きたくないかもしれません。

これらのデバイスのほとんどの GPS は、家に帰ると携帯電話にリンクされるため、身体活動のすべての記録が保存されます。しかしもちろん…これはアプリオリにそれほど大きくない不都合を想定していますが、以下に影響を与えます: 自治 .

GPSを利用する場合、 電池の消耗が早い これは、デバイスがさまざまな衛星を見つけて、最も正確な方法で位置を監視するためです。したがって、スマートバンドの GPS を使用しているときは、デバイスのバッテリーが大幅に減ることに注意する必要があります。大部分のモデルは、この要素が有効になっている状態で 5 時間以上の自律性を提供しますが、この側面についてあまり心配する必要はありません。

GPS なしの手頃な価格のスマートバンド

たとえば、ある種の屋内スポーツ活動を行う場合、スマートバンドに GPS を搭載する必要はありません。または、ルートに関係なく、単に時間や心拍数を追跡したいだけです。その場合、GPS のないブレスレットは、より少ない予算で賢明な決定となります。最高のモデルをいくつか紹介します。

エレクトリックジャイアント

最初に言及しなければならないスマートバンドは、 エレクトリックジャイアント 、そして最も手頃な価格でもあります。 €16.99 たくさんのことができる面白いブレスレットを持つことができます。

オン美的シンプルで目立たないレベル。完全に目立たないようにしたい場合に最適です。もちろん、ストラップを変更することはできません。それは黒で、あなたをすべての衣装と組み合わせるので、何も起こりません.

仕様はIP67の防水・防塵仕様で、いつでも使えます。それは 心拍数と睡眠モニター 、すべての情報をアプリケーションに送信します。自律性に関しては、それは約束します 7日まで . 通知は問題なくブレスレットに届きます。

Honor Band 5: 最高のスマートバンドの XNUMX つ

基本を最安値で。デザインと構造が優れており、十分な0.95インチのAMOLEDスクリーンも湾曲しており、より高級感があります. スポーツに関しては、記録が可能です マルチスポーツモードを含む最大 10 の異なるモード 心拍数をリアルタイムで監視し、運動、持続時間、距離、速度、およびレースのリスクを軽減します。

また、血中酸素測定と心拍数も測定できます。ブラック、ピンク、ブルーのXNUMX色からお選びいただけます。着信、SMS、 email、リマインダー… 低価格で非常に完全 29.74のユーロ .

サムスンギャラクシーFit2

この選択では、すべての店舗でベストセラーの XNUMX つである Samsung モデルを逃すことはできませんでした。目立たず、完全で、手頃な価格です。私たちはそれがいかにコンパクトで、持続できる優れた自律性が好きです 15日まで スポーツモードを使っても。あらゆる種類の水中アクティビティを練習できるように、最大 50 メートルの耐水性能を備えています。

快適な 1.1 インチ AMOLED カラースクリーン、3D 曲面ガラスを備え、最大 75 種類のカバーをカスタマイズできます。最大90のスポーツモードを備えたもののXNUMXつであるため、気に入っています。そのセンサーの中には、 心拍数、加速度計、ジャイロスコープ、5 気圧防水 IP68 . Bluetooth 5.0 の最新バージョンを搭載しています。

その価格は約 50のユーロ 次のAmazonリンクで：

Xiaomi MiBand 7

私たちの選択では、成功したXiaomi Mi Band 7を見逃すことはできませんでした. 中国ブランドの有名なブレスレットの最新モデルであり、重要な改善をもたらします。その中で、より良い 192×490の画面 ピクセルと 1.62 インチ。これは、前モデルに比べて画面比率が 25% 増加したことを表しています。

このモデルはスポーツに最適です。 120種類のトレーニングモードを搭載 . これにより、6 シリーズにあったいくつかのモデルが飛躍的に向上します。それだけでは不十分であるかのように、健康とスポーツを監視するためのあらゆる種類のセンサーを提供します。

その中で、 血液中の酸素の割合 (SpO2) 不均衡なレベルのアラートで、一日中。もちろん、心拍数は 24 時間監視し続けます。また、睡眠中、ストレス中、女性周期中の呼吸の追跡も追加します。

これは、 完全防水 ウォータースポーツ向けの 5 気圧までの耐水性を備えています。実際、最大 5 ATM または 50 メートルの表面までの耐性があります。その価格は約70ユーロです。

GPS付きスマートバンドモデル

優れたモデルは、次のような GPS を装備するモデルです。

Huawei Band 4 Pro

アジアのメーカーのスマートバンドカタログ内の王冠の現在の宝石。の HUAWEI Band 4 Pro 期待以上のウェアラブルです。これを行うために、GPS があるだけでなく、血中酸素レベルを正確に監視するための SpO2 を含む、あらゆる種類のセンサーも誇っています。

その画面は、残りのモデルよりもややコンパクトで、わずか 0.95 インチです。場合によっては、ちょっとした不便かもしれません。解像度は 240 x 120 ピクセルです。

特筆すべきはトレーニングモード 9種類 、そしてすべて TruSeen のおかげで監視されています。耐水性もあり、50メートルまで潜水可能。そのセンサーの中には、 心拍数と酸素のモニタリング 、多くのスポーツモードと約79ユーロの価格を備えていますが、そのデザインは最もモダンではありません.

Fitbitチャージ4

iOS と Android の両方のデバイスと互換性のあるモデルで、GPS が統合されており、身体活動を完全に制御できます。それは組み込まれています 心拍センサー、睡眠分析 、血中酸素飽和度、消費カロリー、およびアクティブゾーンでの分の制御。

このモデルの画面は、以前に見たものよりもさらに小さくなっています。約1.5インチですが、ベゼルが大きすぎます。しかし、それは報われます。 Fitbit ブランド、最も正確なセンサーと 統合GPS . 運動したいときに携帯電話を持ち歩く必要はありません。

グーグルフィット対応。魅力的なデザインのアクティビティブレスレット、OLED タッチスクリーン、最大 50 メートルの水中、20 以上のエクササイズモード。約かかります 150のユーロ .

Fitbitチャージ5

さらに進化したのが、前モデルをリニューアルしたこのFitbit Charge 5です。 Android および iOS と互換性があり、最大 7 日間持続し、最大 50 メートルの水深まで浸水できることが特徴のアクティビティブレスレット。その機能の中には、心電図とその特定の高度なセンサー、ストレス管理ツールによる監視があります。 皮膚温度センサー、女性の健康モニタリング、血中酸素モニタリング . さらに、Google Fit との完全な互換性があります。

GPS は完全に統合されており、20 の異なるエクササイズモードと組み合わせることができ、回復レベルの統計、継続的なモニタリング、自動アクティビティ検出、エンターテイメント強度マップ、運動リマインダーを提供できます。これは、 150のユーロ 通常、Amazonで費用がかかります。

アマズフィットX

この選択は、すべてのレベルで最も完成度の高いモデルの XNUMX つで終わります。それはAmazfitブレスレット、モデルXです。現在の市場で見つけることができる最も完全なもので、 チタンボディ あらゆるサイズの手首に完璧にフィットする 92 度の曲面スクリーン。本体は金属製ですが、軽くて丈夫です。その画面は HD、AMOLED、2.07 インチ 高解像度で、最高の XNUMX つです。

心拍数モニター、酸素測定、睡眠の質、ストレスを備えた Huami の BioTracker 2 センサーを装備します。これは 防水は5気圧 、つまり、ビーチ、プール、またはシャワーに持っていくのに約 50 メートルです。フル容量で最大 7 日間のバッテリー寿命を提供できます。もちろん、GPS も搭載しています。 Amazfit X には XNUMX つのスポーツモードが組み込まれています。スタートボタンをクリックしなくても、時計は自動的に認識できます XNUMX種類の運動 （ウォーキング、トレッドミル活動、屋外ランニング、屋外サイクリング）、あなたに通知し、運動データを記録します。

この Amazfit ブレスレットの価格は 300のユーロ .