Le Xiaomi Mi Band 5 que nous avons reçu en Espagne, ce n'est pas qu'il a de grandes améliorations par rapport au Mi Band 4, mais il fournit de nouveaux outils et fonctions. L'un des plus doutes pour les utilisateurs est PAI , un système qui nous aide à maintenir une vie saine et se retrouve dans les premiers menus du bracelet.
La marque elle-même définit cet outil comme un indicateur personnel d'activité physiologique basé sur différentes données collectées par l'appareil telles que la fréquence cardiaque, l'intensité de l'activité quotidienne et d'autres données personnelles fournies par l'utilisateur. Toutes ces données sont converties en «valeur PAI» au moyen d'un algorithme spécial développé par la marque qui est obtenu lors de la réalisation d'une activité d'une certaine intensité physique avec le bracelet synchronisé sur le mobile.
Si nous maintenons cette valeur PAI au-dessus du niveau 100, cela aidera à prévenir le risque de décès par maladies cardiovasculaires et en même temps à augmenter l'espérance de vie.
Comment le score PAI est-il obtenu?
Le système affiche un score basé sur les données collectées au cours des 7 derniers jours d'activité. Au terme de ces 7 jours, l'objectif est de ne jamais descendre en dessous de 100 points. Pour les gagner, vous devez activer le lecteur de fréquence cardiaque et l'augmenter en faisant du sport, ce qui oblige le corps à pomper plus de sang. Plus la fréquence cardiaque est élevée et longue, plus PAI vous pointe gagneront.
Ce score, plus difficile à atteindre, plus vous avez de points, en plus d'utiliser la fréquence cardiaque, ajoute d'autres valeurs comme l'âge et le sexe. Après 7 jours, ils expirent et vous devriez recommencer, en vous encourageant à maintenir une activité régulière. C'est pourquoi certains jours, vous constaterez peut-être que votre score est réduit.
Selon Xiaomi , le moyen le plus simple d'obtenir des scores plus élevés est de courir ou de faire du vélo, bien que travailler, monter des escaliers et jouer avec des enfants puisse également ajouter des scores. Vous pouvez gagner jusqu'à 75 points PAI par jour, donc atteindre votre objectif hebdomadaire de 100 points ne devrait pas être trop difficile.
Comment PAI est-il activé?
Dès que vous sortez le bracelet de la boîte, démarrez-le, synchronisez-le avec mi Fit et mettez-le à jour, vous verrez le Menu PAI en deuxième position. Ici, vous serez encouragé à activer la détection automatique de la fréquence cardiaque et vous serez averti que, logiquement, la consommation de la batterie sera plus élevée.
Lorsqu'il est activé, vous verrez à l'écran un indicateur des points atteints et de ce qu'il vous reste pour atteindre l'objectif de 100 points hebdomadaires. Si vous glissez vers le bas, vous pouvez voir les progrès hebdomadaires et savoir combien il vous reste pour atteindre vos objectifs.
Peut-on l'éteindre?
Depuis que PAI sur le Xiaomi Mi Band 5 dépend de la surveillance de la fréquence cardiaque, la désactivation de cette fonction arrêtera d'accumuler des points dans l'outil de fitness Xiaomi. Pour ce faire, ouvrez Mi Fit, faites défiler jusqu'au menu Profil, sélectionnez votre bracelet et, dans les menus inférieurs, désactivez l'option Surveillance de la fréquence cardiaque. Redémarrez ensuite l'appareil.
Cela permettra d'économiser la batterie du bracelet.
