À la maison, il est possible de faire du sport sans avoir de machines pour cela. Ce que vous devez faire, c'est exécuter des routines maintenir un bon ton physique . Si vous ne savez pas par où commencer, votre Android terminal est un excellent allié pour atteindre cet objectif car il peut être combiné avec une application qui contribue à cet objectif. Nous montrons un simple et complet appelé Entraînement de gym et qui ne manque pas de détails intéressants.
Il s'agit d'un simple travail qui a pour objectif que tout le monde puisse faire du sport de manière confortable afin que les différentes parties du corps puissent exercer. Ainsi, dans l'entraînement de gym, vous pouvez trouver à partir duquel il améliore les bras et les jambes et même l'abdomen et le dos. le interface atteint l'objectif de ne pas être un handicap en utilisation normale… et il le fait. Mais, la vérité est que le développement pourrait être un peu plus travaillé ici, car à notre avis, ce qui est vu à l'écran est assez simple et peu attrayant.
Il faut garder à l’esprit que aucun du contenu qui existe dans le travail est traduit . Et, bien que ce ne soit pas un problème très grave en général, c'est quelque chose qui oblige quelqu'un à abandonner ce travail malgré le fait que les vidéos n'en ont pas besoin pour être utiles. Il convient de noter, cependant, que ce n'est pas une application très exigeante en ce qui concerne les exigences, car dans les modèles quad-core et 2 Go de RAM tout fonctionne correctement. Important: la connexion Internet est nécessaire , sinon les reproductions ne peuvent pas être faites.
Il convient de noter que l'utilisation du développement est assez simple, car il vous suffit de cliquer sur l'une des trois sections (plus les entraînements sont complexes), et parmi les routines existantes, choisissez celle que vous souhaitez effectuer pour améliorer une partie du corps. Ainsi, le résultat de l'existant les vidéos apparaissent , il faut reconnaître que le montant est vraiment élevé, donc répéter la formation n'est pas quelque chose qui se produit habituellement. Et, à ce moment, il vous suffit de commencer à imiter ce que vous voyez à l'écran. Tout est aussi simple que cela.
Vidéos, le meilleur de l'entraînement de gym
Dans les tests que nous voyons effectués, l'utilisation des vidéos ne pose aucun problème tant qu'il y a connexion , que ce soit WiFi ou par l'utilisation de données mobiles. Le cas est que les exercices qui sont appréciés sont faciles à suivre et, par conséquent, vous n'avez pas besoin d'être un expert pour tirer le meilleur parti du contenu de l'application. Quelque chose que nous pensons est important ainsi que positif est que, si possible, en envoyant ce que vous voyez à un téléviseur, l'expérience que vous obtenez est bien meilleure. Un exemple est, sans aller plus loin, de profiter des Chromecasts.
Avec des options de lecture qui sont habituelles, donc personne ne se perd (si les commandes disparaissent il suffit d'appuyer sur l'écran pour les revoir), il est important de savoir que dans la section trois les sessions sont plus complexe -vous devrez peut-être même des machines ou des poids pour les suivre - et c'est donc pour les plus professionnels. Mais, la vérité est que ceux qui existent dans les deux précédents sont suffisants et sont laissés pour pouvoir suivre un bon entraînement à domicile avec un travail spécifique des différentes parties du corps.
Conclusion
La vérité est qu'il y a des sections dans lesquelles ce travail devrait s'améliorer, c'est évident (en particulier dans ce qui a à voir avec l'interface utilisateur), mais en raison de la grand nombre de vidéos qui sont inclus, ce n'est pas une mauvaise option - et, en même temps, simple - de maintenir un bon ton physique avec des routines qui, dans leur grande majorité, peuvent être effectuées sans problème à la maison grâce au contenu multimédia qu'il offre.
