Gardez le yoga: Options pour faire du yoga à la maison

Si vous pensez au yoga depuis longtemps, mais que vous ne trouvez pas le moment de le faire, vous n'aurez plus d'excuse car avec le Gardez le yoga application, vous pouvez le faire sans quitter la maison. Nous montrons ce que ce développement offre qui vous permet de faire du sport et de vous détendre tout simplement et avec beaucoup d'aide visuelle.

L'objectif de ce développement est que cette activité physique puisse être pratiquée pour atteindre un meilleur état de santé tout en atteignant un point de relaxation élevé, ce qui en fait une excellente possibilité.

Et, tout cela, avec l'intention de le réaliser sans connaissance préalable, car l'une des clés du Keep Yoga est qu'il offre une grande quantité de contenu multimédia qui vous permet d'imiter rapidement et facilement ce qui est vu à l'écran. Et, c'est vraiment positif puisque cette méthode d'apprentissage est l'une des plus efficaces.

garder le yoga

Pour commencer à utiliser l'application, vous devez vous inscrire en elle, ce qui est possible directement avec un compte Google ou avec un nom d'utilisateur et un mot de passe que vous souhaitez utiliser. Mais, très important, c'est de dire que vous n'avez rien à payer pour profiter de ce qui est dans le développement dont nous parlons… et, c'est quelque chose dont plus d'un vous feront opter pour le téléchargement.

Bien sûr, il y a quelque chose à prendre en compte dans ce qui a à voir avec les textes et le son: ils ne sont pas traduits , qui devient le grand handicap du travail dont nous parlons.

En ce qui concerne l'utilisation de l'application, la vérité est que le travail effectué avec l'interface est très bon , car il est très propre et, de plus, les boutons inclus et qui sont couramment utilisés sont assez grands.

Le cas est que, en quelques minutes, il est très clair ce qui doit être fait pour aller d'un côté à l'autre (le bas bandeau aide beaucoup à cela) et, aussi, comment commencer la pratique des différents exercices qui existent à l'intérieur de Keep Yoga.

D'ailleurs, et avec les tests que nous avons effectués, nous n'avons pas trouvé de problèmes pour utiliser le développement dans des appareils qui ne sont pas puissants, mais la vérité est que, dans les modèles avec des panneaux de moins de 5.5 pouces, les vidéos ne sont pas vues surtout ainsi qu'il manque certains détails.

Pas de soucis lors de l'utilisation de ce développement

La vérité est qu'en utilisant le travail, nous avons découvert que tout ce que l'on peut attendre est à l'intérieur. Ainsi, chaque routine a ses propres informations page dans lequel il est possible de voir des exercices à effectuer; le temps que cela prend habituellement et, bien sûr, il y a une explication pour que vous sachiez exactement quel est l'objectif. Il ne manque pas un texte complet où tout est indiqué… mais en anglais. Le cas est que cliquer sur le bouton du bas de l'écran télécharge tout et commence par la pratique, c'est aussi simple que cela.

À ce moment-là, vous pouvez voir un vidéo qui montre tout ce dont vous avez besoin, de la position du corps au mouvement des articulations. Et, en plus, la musique de fond relaxante ne manque pas… il est possible de la changer, ce qui peut être très utile pour certains.

Soit dit en passant, Keep Yoga ne manque pas de résumé écran dans lequel vous pouvez voir toutes les activités effectuées au fil du temps, avec des données spécifiques sur la combustion des calories ou les jours où les séances d'entraînement ont été terminées.

La vérité est que l'application est très complète et recommandée même pour ceux qui n'ont aucune connaissance du yoga (il y a même une section sociale et une autre qui vous permet de voir tout le contenu existant et pas seulement ceux recommandés par l'application).

Vidéo sur l'application Keep Yoga

Cette application en vaut-elle la peine?

Eh bien, la vérité est que nous fermons oui, car la quantité de contenu qu'il offre sans frais est assez grande, et c'est toujours positif car ils le rendent très utile. Il n'a aucun problème de fonctionnement, et la vérité est que la structure de l'interface le rend assez facile à utiliser (dommage pour la traduction). Mais, la vérité est qu'essayer Keep Yoga est quelque chose qui devrait être fait car en général, il couvre les besoins habituels lors de l'apprentissage de cette pratique de l'exercice physique. Il était disponible sur Galaxy Store et les Play Store .