Meilleurs smartbands pour le sport : guide avec caractéristiques et modèles

L'une des vertus que ces portable offre d'accessoires est qu'ils sont vraiment confortables quand il s'agit de leur utilisation. La raison en est qu'ils sont portés au poignet et, par conséquent, n'empêche pas l'adhérence d'accessoires tels que des poids ou le guidon du vélo stationnaire. De plus, leur poids est très léger, ce qui les rend pratiquement imperceptibles.

Si vous recherchez les meilleurs bracelets de fitness pour pratiquer tout type de sport, nous allons détailler ici les meilleurs et les problèmes que vous devez prendre en compte en premier. Les meilleurs bracelets d'activité physique à placer sur votre poignet. Pour tous les goûts et toutes les bourses. Nous allons vous montrer des bracelets de tous les prix, des smartbands des moins chers à certains un peu plus chers, mais toujours chargés de fonctionnalités et d'utilitaires pour la pratique du sport.

Ce que vous devez garder à l'esprit pour acheter l'un des smartbands

Tout d'abord, avant de se lancer dans l'achat d'un, c'est de faire un bilan général du questions essentielles que ces bracelets doivent avoir (ou pas, selon vos besoins) :

• GPS . Nous couvrirons l'importance du GPS ci-dessous, mais gardez à l'esprit que c'est la différence entre transporter votre téléphone et non. Il recherche automatiquement les satellites sans que votre mobile ne le fasse et suivra les endroits où vous faites du sport, puis les transférera automatiquement sur votre mobile.
• Bluetooth . Oui ou oui. Il n'y a aucun doute à ce sujet. Chaque smartband que nous achetons doit avoir le Bluetooth intégré, c'est l'exigence numéro 1. Si nous voulons suivre l'activité sportive, il doit avoir Bluetooth pour transférer les informations sur votre smartphone. Cela inclut, au moins, Bluetooth 4.2 ou supérieur.
• Autonomie. Tout dépend du budget, plus il est élevé, plus il aura d'autonomie, et s'il a un GPS, plus de capteurs qui utilisent de la batterie… Mais le minimum requis pour assurer une bonne expérience est qu'il atteigne un semaine d'utilisation habituelle . Si oui, vous êtes tout à fait satisfait.
• Résistance arroser et transpirer . Parmi les modes sportifs, ces activités dans l'eau ne peuvent pas manquer. Par exemple, nager ou plonger, à la fois dans les piscines et en eau libre. Une caractéristique essentielle que le smartband doit avoir est qu'il a une protection contre l'eau. Si vous trouvez un modèle sans protection contre l'eau, jetez-le directement. Lorsque nous parlons d'eau, la protection inclut également la transpiration, il est donc impensable que nous fassions du sport sans transpirer. Cela signifie que si notre corps transpire trop, le bracelet finira par se détériorer. On retrouve trois cotes différentes qui vont déterminer le niveau de protection de l'eau, et qu'il faut choisir en fonction du sport nautique que l'on pratique :
  • IP66 : il est résistant aux éclaboussures.
  • IP67 : submersible à une profondeur d'un mètre pendant environ une demi-heure.
  • IP68 : submersible de plus en plus profond.
• Écran. L'écran est l'un des éléments clés de ce type d'appareil, car c'est là que nous pourrons voir toutes les informations qu'ils nous fournissent. En fonction de la taille de notre poignet ou de nos propres goûts, nous devrons déterminer si nous préférons un modèle plus compact ou un modèle doté d'un écran plus grand. La luminosité est également importante, surtout si vous faites du sport à l'extérieur et que vous ne voulez pas avoir de problèmes pour voir l'écran en plein soleil. Faites-en au moins 1.1 pouces afin qu'il ne soit pas trop petit.
• Fonctionnalités bonus . Certains modèles de bracelets de sport ont d'autres fonctions supplémentaires, telles que la possibilité de jouer de la musique et même de la sauvegarder dans le bracelet lui-même, de sorte que vous n'ayez plus à transporter votre téléphone portable avec vous. Ils peuvent aussi avoir la possibilité du NFC pour effectuer des paiements sans sortir la carte, mais ce sont deux fonctions supplémentaires que vous apprécierez si vous le souhaitez, puisqu'elles n'influencent en rien la pratique sportive.
• Compatibilité Google Fit . C'est un complément idéal pour la pratique de sports qui partage des données avec l'application Google. De nombreux sportifs utilisent la fameuse application Google Fit qui permet de faire un suivi complet de l'activité. Il permet de voir les statistiques, la progression, les types d'entraînements, etc. C'est quand même un complément supplémentaire avec compatibilité que certains smartbands incluent, et ça ne fait pas de mal.
• Poids. Tout au plus, qu'il a un poids d'environ 150 grammes, car sinon, il alourdira votre poignet lors de la pratique du sport et il sera inconfortable.
• Modes sportifs . Naturellement, si nous recherchons des bracelets d'activités sportives, ils devront inclure des modes sportifs, n'est-ce pas ? Idéalement, ils ont les bases, qui comprennent le cyclisme, la course à pied, la gym, l'athlétisme et les sports d'intérieur comme le yoga ou le pilates. Ensuite, chaque bracelet et marque développera des modes plus ou moins spécifiques qui, selon le type de capteurs dont ils disposent, mesureront le sport que nous pratiquons avec plus ou moins de précision. Il existe des modèles avec jusqu'à 90 modes, comme Samsung's, mais vraiment avec celui qui mesure le plus basique, nous pouvons les utiliser pour d'autres variantes, comme le cyclisme, puis le vélo d'intérieur ou de montagne. Habituellement, ils en ont au moins dix.
• Capteurs . Ils sont particulièrement pertinents dans les smartbands. Ce sont eux qui fournissent toutes les statistiques et algorithmes liés à la mesure de la santé. Il faut savoir qu'ils devraient les avoir, mais nous les préciserons dans une autre section.
• Compatibilité . Généralement, tous sont compatibles avec Android ainsi que iOS. Bien entendu, il vous faudra une version supérieure à Android 6 et iPhone modèles 6 et ultérieurs. Chacun utilise généralement sa propre application. Une partie de Amazfit ainsi que Xiaomi même utiliser le même. Utilisez celui que vous aimez le plus, car vous y verrez des statistiques, des données sportives, des mesures…
• Prix . La fourchette de prix oscille entre 20 et 60 euros, environ. Ils ne sont pas aussi avancés technologiquement qu'une smartwatch, donc tout ce qui bouge dans cette gamme sera la bonne chose à faire.

Capteurs pour la pratique sportive dans les smartbands

Utilisation des bracelets d'activité capteurs et algorithmes pour surveiller et quantifier mouvements lors de la pratique sportive, ce qui implique un certain degré d'imprécision. La chose habituelle est de trouver des bracelets d'activité qui surveillent les activités quotidiennes telles que les pas que nous faisons tout au long de la journée, les heures de sommeil, la fréquence cardiaque et l'estimation des calories. Il existe également des modèles qui permettent d'enregistrer certains métrique liés à des activités sportives spécifiques, donc si nous pratiquons un sport régulièrement.

Parmi l' capteur que nous pouvons trouver, ils ont généralement des accéléromètres pour mesurer les pas, des gyroscopes pour déterminer ce que nous faisons (nous sommes assis, debout, sur le vélo…). Les plus complets ajoutent un cardiofréquencemètre, un GPS pour suivre notre position (dont nous reparlerons plus tard), un magnétomètre pour détecter des mouvements précis, un baromètre pour détecter l'altitude… En bref, voici les capteurs les plus complets :

• Magnétomètre. Il détectera les mouvements effectués par la personne portant le bracelet et indiquera automatiquement le mode sportif le plus approprié. Cela vous aidera à savoir où vous êtes et où vous cherchez.
• Baromètre. Idéal pour les alpinistes ou les randonneurs qui gravissent les hautes latitudes, on voudra mesurer le niveau d'altitude et de latitude auquel on se trouve.
• Accéléromètre Il mesure la force d'accélération, la direction, la gravité et l'orientation de l'appareil. Ce serait bien s'il avait au moins 3 axes.
• boussole Si vous sortez beaucoup à la montagne, il sera bon pour vous de savoir quel est le nord, le sud, l'est ou l'ouest, car si vous vous perdez, cela pourrait vous sauver.
• Rythme cardiaque . Être capable de mesurer la fréquence cardiaque vous aidera à garder une trace de votre cœur par minute et de l'intensité à laquelle il bat.
• Compteur d'oxygène ou Sp02 . Il émet des impulsions lumineuses à travers la peau pour connaître la couleur du sang et ses variations au fur et à mesure que le cœur le fait pour calculer votre taux d'oxygène, indiqué en pourcentage (idéalement entre 95% et 100%).

GPS dans les smartbands: important dépend de quoi faire

Nous l'avançons en haut et le développons ici parce que nous pensons qu'il est important de faire la distinction entre les modèles avec GPS et ceux sans. Gardez à l'esprit que tout smartband peut être lié au GPS de votre téléphone afin de surveiller plus précisément l'itinéraire ou l'itinéraire que vous avez emprunté.

Outre la multitude d'avantages qu'offre le GPS, le principal, de loin, est que vous n'aurez pas à transporter votre téléphone avec vous à tout moment. Cela peut sembler idiot, mais le mobile est un fardeau physique, non seulement en termes de poids (selon le mobile, ils pèsent jusqu'à plus de 200 grammes), mais aussi en termes de mobilité, car il est inconfortable de devoir le porter dans votre main ou attaché dans le bras. Peut-être que vous aimez faire du sport en plein air et que vous ne voulez pas emporter votre téléphone avec vous pour éviter qu'une mauvaise chute ne l'endommage.

La plupart des GPS de ces appareils, lorsque vous rentrez chez vous, seront liés à votre téléphone afin que vous ayez tous les enregistrements de votre activité physique enregistrés. Mais bien sûr… Cela suppose un inconvénient qui, a priori, n'est pas trop important, mais qui affecte : autonomie .

Lors de l'utilisation du GPS, la batterie se consomme beaucoup plus vite , puisque l'appareil localise les différents satellites pour surveiller votre position de la manière la plus précise. Par conséquent, vous devez garder à l'esprit que lorsque vous utilisez le GPS de votre smartband, la batterie de l'appareil sera considérablement réduite. Bien que la grande majorité des modèles offrent une autonomie de plus de 5 heures avec cet élément activé, il ne faut donc pas trop se soucier de cet aspect.

Smartbands abordables sans GPS

Si, par exemple, vous allez faire un certain type d'activité sportive en salle, il ne vous sera pas nécessaire d'avoir un GPS sur votre smartband, ou vous voulez simplement suivre le temps, la fréquence cardiaque, quel que soit l'itinéraire emprunté. Dans ce cas, un bracelet sans GPS sera une sage décision, avec moins de budget. Nous vous montrons quelques-uns des meilleurs modèles.

Géant électrique

Le premier smartband que nous devons mentionner est celui de Géant électrique , et c'est aussi le plus abordable. Pour 16.99 € vous pouvez avoir un bracelet intéressant avec vous, capable de faire beaucoup de choses.

Sur un esthétique niveau c'est simple, discret. Il est parfait si vous voulez qu'il passe complètement inaperçu. Bien sûr : vous ne pourrez pas changer le bracelet. Il ne se passe rien, puisqu'il est noir et s'associera avec toutes les tenues.

Quant aux spécifications, il est étanche à l'eau et à la poussière IP67, ce qui vous permet de l'utiliser à tout moment. Il a un moniteur de fréquence cardiaque et de sommeil , en envoyant toutes les informations à l'application. Quant à l'autonomie, elle promet jusqu'à 7 jours . Et les notifications atteindront votre bracelet sans problème.

Honor Band 5 : l'un des meilleurs smartbands

Rencontrez les basiques et au meilleur prix. Il a un bon design et une bonne construction, avec un écran AMOLED suffisant de 0.95 pouce, qui est également incurvé, pour lui donner une touche plus premium. Quant au sport, il est capable d'enregistrer jusqu'à 10 modes différents, dont un mode multisports qui surveille la fréquence cardiaque en temps réel, réduit les risques d'exercice, la durée, la distance, la vitesse et la course.

Il dispose également d'une mesure de l'oxygène sanguin et de la fréquence cardiaque. Il est disponible en trois couleurs différentes : noir, rose et bleu. Il a même des notifications d'appels entrants, SMS, email, rappels… Très complet pour son petit prix de €29.74 .

SamsungGalaxy Fit2

Dans cette sélection, le modèle Samsung ne pouvait pas manquer, qui est l'un des meilleurs vendeurs dans tous les magasins. Il est discret, complet et à bon prix. On aime sa compacité et sa grande autonomie capable de durer jusqu'à 15 jours même en utilisant les modes sportifs. Il est étanche jusqu'à 50 mètres pour pratiquer toutes sortes d'activités sous-marines.

Il dispose d'un confortable écran couleur AMOLED de 1.1 pouces, verre bombé 3D, avec la possibilité de personnaliser jusqu'à 75 coques différentes. On l'aime car c'est l'un de ceux qui possède le plus de modes sportifs : jusqu'à 90. Parmi ses capteurs on retrouve le fréquence cardiaque, accéléromètre et gyroscope, avec une résistance à l'eau de 5 atmosphères IP68 . Il dispose de la dernière version de Bluetooth 5.0.

Son prix est d'environ €50 dans le lien Amazon suivant :

Xiaomi MiBand 7

Dans notre sélection, le succès du Xiaomi Mi Band 7 ne pouvait pas manquer. Le dernier modèle du célèbre bracelet de la marque chinoise et qui apporte d'importantes améliorations. Parmi eux, un meilleur écran de 192 × 490 pixels et 1.62 pouces. Cela représente un ratio d'écran supérieur de 25 % par rapport au modèle précédent.

Ce modèle est idéal pour le sport, car il comprend 120 modes d'entraînement différents . Cela améliore de manière exponentielle les quelques modèles de la série 6. Comme si cela ne suffisait pas, il apporte toutes sortes de capteurs pour surveiller la santé et le sport.

Parmi eux, le suivi de la pourcentage d'oxygène dans le sang (SpO2) tout au long de la journée, avec des alertes pour les niveaux déséquilibrés. Bien sûr, il continuera à surveiller votre fréquence cardiaque 24 heures sur XNUMX. Il ajoute également un suivi de la respiration pendant le sommeil, le stress et le cycle féminin.

De plus, il est complètement étanche , avec une résistance à l'eau jusqu'à 5 atmosphères, pour les sports nautiques. En fait, il a une résistance jusqu'à 5 ATM ou 50 mètres de surface. Son prix est d'environ 70 euros.

Modèles de bracelets intelligents avec GPS

Les modèles supérieurs sont ceux qui équipent le GPS, comme ceux-ci :

Huawei Band 4 Pro

Le joyau actuel de la couronne dans le catalogue de smartbands du fabricant asiatique. La HUAWEI Band 4 Pro est un wearable qui répondra plus que vos attentes. Pour ce faire, non seulement il dispose d'un GPS, mais il dispose également de toutes sortes de capteurs, dont un SpO2 pour surveiller avec précision les niveaux d'oxygène dans le sang.

Son écran est un peu plus compact que le reste des modèles, avec seulement 0.95 pouces. Dans certains cas, cela pourrait être un petit inconvénient. Sa résolution est de 240 x 120 pixels.

Il se distingue par son mode d'entraînement avec 9 types différents , et le tout surveillé grâce à TruSeen. Il a également une résistance à l'eau, il est submersible jusqu'à 50 mètres. Parmi ses capteurs on retrouve le surveillance de la fréquence cardiaque et de l'oxygène , avec de nombreux modes sportifs et un prix d'environ 79 euros, bien que son design ne soit pas des plus modernes.

Fitbit Charge 4

C'est un modèle compatible avec les appareils iOS et Android, il a un GPS intégré et offre un contrôle complet de l'activité physique. Il intègre un capteur de fréquence cardiaque, analyse du sommeil , saturation en oxygène du sang, calories consommées et contrôle des minutes dans la zone active.

L'écran de ce modèle est encore plus petit que les précédents vus. On parle de 1.5 pouces mais avec une lunette trop large. Cependant, il est récompensé qu'il est de la Fitbit marque, avec les capteurs les plus précis et GPS intégré . Vous n'aurez pas besoin de transporter votre téléphone portable avec vous lorsque vous voulez faire de l'exercice.

Compatible avec GoogleFit. Un bracelet d'activité au design attrayant, écran tactile OLED, submersible jusqu'à 50 mètres et plus de 20 modes d'exercice. Cela coûte environ €150 .

Fitbit Charge 5

Quelque chose de plus avancé dans le temps est ce Fitbit Charge 5, le renouvellement du modèle précédent. Un bracelet d'activité qui se distingue par sa durée jusqu'à 7 jours et sa submersion jusqu'à 50 mètres, compatible avec Android et iOS. Parmi ses fonctions, on retrouve la surveillance par électrocardiogrammes et son capteur avancé particulier, des outils de gestion du stress, capteur de température cutanée, surveillance de la santé féminine et surveillance de l'oxygène sanguin . De plus, il est entièrement compatible avec Google Fit.

Le GPS est entièrement intégré pour se combiner avec 20 modes d'exercice différents, capables de fournir des statistiques de niveau de récupération, une surveillance continue, une détection automatique d'activité, une carte d'intensité de divertissement et des rappels de mouvement. C'est le plus complet pour le €150 qu'il en coûte généralement sur Amazon.

Amazfit X

Cette sélection se termine par l'un des modèles les plus complets à tous les niveaux. C'est le bracelet Amazfit, modèle X. C'est le plus complet que l'on puisse trouver sur le marché actuel, avec un corps en titane et un écran incurvé à 92º pour un ajustement parfait à n'importe quel poignet de n'importe quelle taille. Le corps est en métal, mais il reste léger et résistant. Son écran est HD, AMOLED et 2.07 pouces avec une haute résolution, l'une des meilleures.

Équipez le capteur BioTracker 2 de Huami, avec moniteur de fréquence cardiaque, mesure de l'oxygène, qualité du sommeil et stress. Son la résistance à l'eau est de 5 atmosphères , soit environ 50 mètres pour l'emmener à la plage, à la piscine ou sous la douche. Il est capable de fournir jusqu'à 7 jours d'autonomie à pleine capacité et oui, il dispose d'un GPS. L'Amazfit X dispose de neuf modes sportifs intégrés. Sans cliquer sur le bouton de démarrage, la montre peut reconnaître automatiquement quatre types d'exercices (marche, activité sur tapis roulant, course à pied en plein air, vélo en plein air), vous informer et enregistrer les données d'exercice.

Le prix de ce bracelet Amazfit est €300 .

La recommandation

À ce stade, il n'est pas facile de prendre une décision, n'est-ce pas? Nous avons proposé une série de modèles avec ou sans GPS. Si vous cherchez une recommandation, nous vous aidons.

Choisir un modèle sans GPS intégré est facile : le Xiaomi Mi Band 6 est l'un des plus réputés du marché, qui est mis à jour chaque année pour nous apporter des nouveautés dans tous les domaines, y compris dans la section sportive. Nous apprécions le fait qu'il dispose des capteurs les plus avancés et de la meilleure qualité à un prix très compétitif.

Dans le cas où vous devez choisir un bracelet d'activité avec GPS, celui choisi est le Fitbit Charge 5 , l'un des modèles les plus renouvelés en 2022, avec GPS intégré et de nombreux capteurs qui garantissent la précision de l'aiguille.