Die Pflege unserer Ernährung ist grundlegend für die Verbesserung unserer Gesundheit. Durch die Waage zu gehen ist kein Gericht des guten Geschmacks (Wortspiel beabsichtigt), also sollten wir uns gesund ernähren. Dafür ist es sehr wichtig, dass wir wissen, was wir zu jeder Mahlzeit essen, was nicht so einfach ist, wie es scheinen mag. Dazu haben wir einige Anwendungen, mit denen wir Lebensmittel scannen können und so wissen, was wir kochen oder mit nach Hause nehmen. Wir bringen Ihnen einige davon.
Diese Anwendungen sind recht einfach zu bedienen und mit ihnen können wir die Produkte scannen, die wir kaufen werden sowohl im Supermarkt als auch wenn wir sie schon gekocht und auf einem Teller serviert haben.
Yuka
Yuka ist eine der besten Anwendungen, die wir verwenden können, um Produkte zu scannen, sowohl Lebensmittel als auch Kosmetik . Es ist eine sehr einfach zu bedienende App, da wir lediglich die Kamera unseres Mobilgeräts verwenden müssen, um die Barcodes der Produkte zu scannen.
Sobald wir dies getan haben, zeigt die App das Ergebnis ihrer Beobachtung auf dem Bildschirm an mit Farbcode , je nachdem, wie gesund oder ungesund das betreffende Produkt ist. Die App hat anderthalb Millionen gescannte Lebensmittel, daher wird es schwierig sein, eines zu finden, das die App nicht erkennt.
MyRealFood
Diese bekannte Anwendung wird uns genauso dienen wie die vorherige. Bei dieser Gelegenheit, MyRealFood verwendet eine Skala, die von 0 bis 100 reicht, und die Je höher die Punktzahl, die ein bestimmtes Lebensmittel hat, desto gesünder ist es.
In dieser Anwendung finden wir nicht nur einen Scanner für Lebensmittel, aber es hat auch mehr als 150,000 Rezepte zur Verfügung . Die App wird es uns ermöglichen, Rezepte nach Namen oder Zutaten zu suchen, und wir werden sogar in der Lage sein, Rezepte mit anderen Benutzern zu teilen, damit sie sie speichern und bewerten können.
Die Kokosnuss
Diese App hat die Besonderheit, dass sie uns auch mitteilt, ob wir Lebensmittel scannen wirkt sich mehr oder weniger stark auf den Klimawandel aus . Damit können wir alle Nährwertinformationen von Lebensmitteln sowie deren Energiewert abrufen.
Jedes Produkt, das wir scannen, hat eine eigene Registerkarte, auf der wir die positivsten oder negativsten Aspekte in unserer Ernährung lesen können. Wenn wir möchten, können wir auch eine Historie von gescannten Produkten erstellen, damit wir schnell darauf zugreifen können. Die App ist kooperativ , sodass Sie ein Produkt, das nicht in der App erscheint, selbst erstellen können.
Kalorien Brust AI
Diese App ist nur auf Englisch verfügbar, aber sie funktioniert sehr gut, wenn wir bereits zubereitete Speisen scannen möchten. Die App schlägt das Essen oder die Lebensmittel vor, wenn wir ein Foto machen , und wenn wir es bestätigen, sagt es uns sofort, wie viele Kalorien das Gericht hat.
Die App hat eine Premium-Version, die mehr Funktionen enthält , aber die kostenlose Version wird mehr als genug sein, um das Scannen von Lebensmitteln zu genießen. Die App ist ziemlich genau, wenn es um die Zuordnung von Lebensmitteln geht, sodass wir keine Probleme haben werden, sie zu verwenden.
Lebensmittelberater
Foodvisor ist eine vollständige Anwendung, mit der wir unsere Lebensmittel scannen können. Damit haben wir die Möglichkeit, ein Foto von unserem Teller zu machen, um daraus Nährwertinformationen zu erhalten wie die Kalorien, die es hat, oder die Makro- und Mikronährstoffe .
Diese App ist, wie wir sagen, sehr vollständig, da zusätzlich zum Scannen von Produkten und Lebensmitteln Es ermöglicht uns auch, unser Gewicht vollständig aufzuzeichnen , die tägliche Wasseraufnahme , die wir trinken oder sogar die Anzahl der Schritte , die wir während des Tages gehen .
