Mit der Apple Watch können Sie bereits die Blutsauerstoffsättigung mit einer einfachen Berührung messen. Das Problem ist, dass bestimmte Bedingungen erfüllt sein müssen, damit eine Messung so realitätsnah wie möglich ist. In diesem Artikel erklären wir Ihnen alles, was Sie über diese neue Gesundheitsfunktion wissen müssen.
Anforderungen zur Durchführung der Messung
Um diese Funktion nutzen zu können, müssen eine Reihe von Anforderungen erfüllt sein. Zum Beispiel, dass die Anwendung in dem Land verfügbar ist, in dem Sie leben. Dies kann bei den anfänglichen Konfigurationsprozessen berücksichtigt werden. Außerdem benötigen Sie eine kompatible Apple Watch, da nicht alle über die erforderlichen Sensoren verfügen. Insbesondere sind die kompatiblen Modelle die folgenden:
- Apple Watch Serie 6 40 mm.
- 44mm Apple Watch Serie 6.
Darüber hinaus muss auf jeden Fall die neueste Version von watchOS sowie ein iPhone 6s oder höher mit der neuesten verfügbaren Version von iOS installiert sein. Hinzu kommt die Anforderung, über 18 Jahre alt zu sein, um die erforderliche Anwendung verwenden zu können, da der Algorithmus nicht an Minderjährigen getestet wurde.
Ersteinrichtung
In dem Moment, in dem Sie Ihre Apple Watch mit den Sensoren konfigurieren, um die Sauerstoffsättigungsmessung durchführen zu können, wird ein Fenster angezeigt, in dem die Funktionsweise erläutert wird. Hier können Sie auf "Aktivieren" klicken, um die entsprechende Anwendung herunterzuladen. Falls Sie es in der Erstkonfiguration nicht aktiviert haben, können Sie einfach die folgenden Schritte ausführen:
- Öffnen Sie die App "Gesundheit" auf Ihrem iPhone mit der gekoppelten Apple Watch.
- Scrollen Sie zur Registerkarte "Durchsuchen".
- Folgen Sie dem Pfad Atmen> Blutsauerstoff> Blutsauerstoff einstellen.
Zu diesem Zeitpunkt werden Sie aufgefordert, die Aktivierungskonfiguration vorzunehmen, damit die Daten erfasst werden können. Falls die Anwendung nicht angezeigt wird, können Sie einfach in den App Store gehen und die Anwendung 'Blood Oxygen' herunterladen, um sie zu zwingen, sie zu haben. Dies ist natürlich nur möglich, wenn Sie eine Uhr haben, die diese Funktionalität unterstützt.
Messen Sie mit der Apple Watch
Sobald Sie sichergestellt haben, dass Sie die Konfiguration vorgenommen haben und in jedem Fall alle Anforderungen erfüllen, ist es Zeit, die Messung durchzuführen. Dazu müssen Sie sicherstellen, dass die Apple Watch eng am Handgelenk anliegt, aber auf keinen Fall fest sitzt. Außerdem muss die Faust offen und die Hand entspannt sein, damit das Ergebnis so erfolgreich wie möglich und treu ist. Nachdem Sie diese Angaben gemacht haben, müssen Sie lediglich die folgenden Schritte ausführen, um die Messung durchzuführen:
- Öffnen Sie die Anwendung "Blood Oxygen" auf Ihrer Apple Watch.
- Bewegen Sie sich nicht und halten Sie Ihr Handgelenk in einer horizontalen Position, die besser auf einer Oberfläche wie einem Tisch abgestützt ist.
- Klicken Sie auf "Start" und warten Sie 15 Sekunden, während die Messung durchgeführt wird.
- Nach Ablauf dieser Messung haben Sie Zugriff auf das Ergebnis.
Das auftretende Problem besteht darin, dass eine Interpretation der bei der Messung erhaltenen Ergebnisse nicht erfolgt. Wie bei EKGs ist es nicht so, dass der Algorithmus beurteilt, ob es normal ist oder nicht. Deshalb müssen diese Ergebnisse immer mit medizinischem Wissen bewertet werden, wobei immer zu berücksichtigen ist, dass es sich nicht um ein Medizinprodukt handelt. Wenn Sie irgendwelche Symptome haben, müssen Sie zu einem Gesundheitszentrum gehen, um eine Messung mit einem Oximeter durchführen zu lassen.
Es ist zu beachten, dass die Anwendung Messungen im Hintergrund durchführt, solange Sie sie in der Apple Watch-Anwendung aktiv haben. Die Uhr erkennt intelligent, wenn Sie sich nicht bewegen, um die Messung durchzuführen. Ideal, wenn Sie schlafen, um bestimmte Pathologien zu erkennen. Das Problem ist, dass das zur Messung der Sauerstoffsättigung verwendete rote Licht störend oder ablenkend sein kann.
Konsultieren Sie die Datenhistorie
Alle Daten, die aus den durchgeführten Messungen erhalten werden, werden zur Konsultation in der Gesundheitsanwendung gespeichert. Auf diese Weise können Sie in einem Diagramm die Entwicklung der Sättigung im Laufe der Zeit anzeigen. Dies ist besonders ideal, um überprüfen zu können, ob dies etwas mit einem pathologischen Bild zu tun hat, das Sie erlitten haben. Um diese Abfrage durchzuführen, müssen Sie lediglich die folgenden Schritte ausführen:
- Öffnen Sie die Gesundheits-App.
- Klicken Sie unten auf "Erkunden".
- Tippen Sie auf Atmung> Blutsauerstoff.
Etwas äußerst Interessantes, das in diese Informationsschnittstelle integriert ist, ist die Möglichkeit, die nach Situationen erhaltenen Daten zu filtern. Sie können jederzeit auswählen, ob Sie die Messungen anzeigen möchten, die im Schlaf und sogar in großen Höhen durchgeführt wurden.
Häufige Fehler am Sauerstoffmessgerät
Die Messung der Sauerstoffsättigung ist auf der Apple Watch nicht perfekt. Es sollte bedacht werden, dass Sie es nicht mit einem medizinischen Bereich wie einem Oximeter zu tun haben, obwohl es sehr ähnliche Sensoren enthält. Letztendlich sehen wir uns nicht mit demselben Gerät konfrontiert. In vielen Fällen kann ein fehlgeschlagenes Messergebnis auftreten. Dies kann daran liegen, dass Sie sich bewegt haben oder der Gurt nicht richtig befestigt ist, um ordnungsgemäß zu funktionieren.
Es gibt jedoch andere Bedingungen, die sich auf eine erfolgreiche Messung auswirken können. Beispielsweise können vorübergehende oder dauerhafte Änderungen der Hautfarbe dazu führen, dass die Messung nicht entscheidend ist. Dies tritt hauptsächlich bei Tätowierungen auf, die sich am Handgelenk befinden und dazu führen können, dass das Licht des Sensors blockiert wird, was das Licht schwierig macht, da verschiedene Fotodioden verwendet werden, um das gebrochene Licht zu messen. Die Hautperfusion kann auch von Person zu Person variieren, dh die Menge an Blut, die durch die Haut fließt. Als Abwehrmaßnahme kann der Körper die Hautperfusion verringern, wenn unterkühlte Zustände auftreten, was Messungen schwierig macht.
Technische Leistung
Ab der Apple Watch Series 6 werden Herzfrequenzsensoren verwendet, um ein Infrarotlicht auf das Handgelenk zu projizieren. Das in diesem Moment reflektierte Licht kann von zu interpretierenden Fotodioden gelesen werden. Dank des in der Software enthaltenen Algorithmus können alle durchgeführten Messungen interpretiert werden, um ein Ergebnis in Prozent zu erhalten. Es ist zu beachten, dass die Farbe des Blutes ein Hinweis auf die Sauerstoffsättigung ist. Bei stark sauerstoffhaltigem Blut ist die Farbe intensiv rot, verdunkelt sich jedoch mit abnehmender Sättigung.
Nützlichkeit der Messung der Sauerstoffsättigung
Um die Nützlichkeit dieser Funktion zu verstehen, müssen Sie wissen, was Sauerstoffsättigung ist. Kurz gesagt, es ist die Menge an Sauerstoff im Blut, die mit roten Blutkörperchen verbunden ist, und solange sie bei optimalen Werten liegt, zeigt dies an, dass die Zellen genug Sauerstoff erhalten, um ihre zellulären Prozesse auszuführen. Obwohl wiederholt daran erinnert wird, dass diese Funktion nicht für medizinische Zwecke oder zur Selbstdiagnose vorgesehen ist, kann sie Hinweise geben, um ein pathologisches Bild zu erstellen. Wenn das Gerät ein Ergebnis von weniger als 85% liefert und Sie irgendeine Art von respiratorischen oder schwindelerregenden Symptomen haben, ist es natürlich ratsam, zu einem medizinischen Zentrum zu gehen. Unabhängig davon mit einem Punkt Ergebnis einer niedrigen Sauerstoffsättigung ist kein Hinweis auf eine Krankheit.
Ebenso wird diese Funktion für Personen empfohlen, die an einer erheblichen Krankheit leiden oder älter sind. In keinem Fall werden infektiöse Pathologien wie COVID-19 erkannt, es kann jedoch ein Symptom gemeldet werden, das zu zahlreichen Krankheiten wie Asthma, Bronchitis, COPD, Lungenödem und endlosen Pathologien passt. Offensichtlich wiederholen wir, dass dies ein Symptom sein kann, das mit einer vollständigen Krankengeschichte interpretiert werden muss.
