Das Nachtmodus der iPhone war einer der ersten, der den Markt erreichte, nachdem er hinzugefügt wurde iOS im Jahr 2016 mit der Ausrede, das blaue Licht unserer Telefone zu filtern, um die Gesundheit der Augen zu erhalten, wenn die Sonne untergeht. Dieses Tool könnte jedoch völlig nutzlos sein, nachdem festgestellt wurde, dass blaues Licht nicht so schädlich ist, wie es scheint. Außerdem würde der Mensch es brauchen, um einzuschlafen.
Zu den wichtigsten Ziel des Nachtmodus unserer Geräte ist die Reduzierung der blaues Licht Wird vom Bildschirm des Mobiltelefons oder Tablets ausgegeben, um die Spannung unserer Augen zu beseitigen, wenn wir das Terminal spät in der Nacht benutzen. Beide Apple Telefone und solche, die mit dem Google-Betriebssystem arbeiten, verfügen über ähnliche Funktionen, um die Augengesundheit der Nutzer zu schützen und das Einschlafen zu erleichtern.
Forscher der Universität Manchester haben jedoch nach einer Studie festgestellt, dass dieser „Blaulichtfilter“ mehr schaden als nützen könnte. Um dies zu beweisen, haben sie ein Experiment mit Mäusen durchgeführt, das wir unten zeigen.
Die Kontroverse über den Nachtmodus Ihres Handys
Die Forscher gingen davon aus, dass wir alle tagsüber mehr gelbes Licht finden, weil die Sonne in den zentralen Stunden des Tages strahlt, während das Licht in der Dämmerung bei Einbruch der Dunkelheit mehr blau ist. Daher ist es wahrscheinlicher, dass unser Körper blaues Licht mit Schlafenszeit in Verbindung bringt, und das Filtern dieser Art von Licht erschwert unsere Ruhe.
Die Experimente der Studie mit Mäusen haben bestätigt, dass die Arbeit mit blauen Farben schwächere Auswirkungen auf den circadianen Rhythmus der Mäuse hat, was darauf hinweist, dass das Werkzeug unserer Handys in Wirklichkeit genau das Gegenteil von dem tun sollte, was passiert Nachtmodus tut.
Unsere Ergebnisse legen nahe, dass die Verwendung eines schwächeren blauen Lichts in der Nacht und eines wärmeren am Tag vorteilhafter sein kann als das derzeitige System
Die Studie macht jedoch eine Notiz, die über den Farbton des Bildschirms hinausgeht, da Die Helligkeitsstufen sind wichtiger als die Farbe selbst Bei Einbruch der Dunkelheit und Umgebungslicht sollte die Helligkeit des Bildschirms auf ein Minimum reduziert werden.
Verwenden Sie den Nachtmodus Ihres Telefons täglich? Wenn ja, bemerken Sie eine Verbesserung Ihrer Sehkraft und der Leichtigkeit des Einschlafens? Hinterlassen Sie Ihre Antwort in den Kommentaren dieser Nachrichten.
