ดวงตาเป็นอวัยวะส่วนหนึ่งที่เราต้องดูแลอย่างเต็มที่เพื่อไม่ให้ดวงตาต้องทนทุกข์ทรมาน ซึ่งการใช้หน้าจอทุกวันนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะเราต้องอยู่กับมันอย่างต่อเนื่อง ในแง่นี้ การใช้โทรศัพท์มือถือในเวลากลางคืน อาจเป็นเรื่องปกติมากที่ดวงตาของเราจะล้าหรือความสว่างของหน้าจอรบกวนเรามากเกินไป ด้วยเหตุผลนี้ ไม่มีอะไรดีไปกว่าการหรี่ความสว่างลงเพื่อไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้นอีก
มีวิธีการต่าง ๆ ที่เราสามารถลดความสว่างได้ ทั้งใน Android และ iOSมีหลายวิธีที่สามารถช่วยให้เราเมื่อยล้าดวงตาน้อยลงและเราสามารถถนอมสายตาด้วยวิธีที่ดีที่สุด
Android 12 มีวิธีแก้ปัญหา
ด้วยการมาถึงของการอัปเดตระบบปฏิบัติการ Android ครั้งที่ 12 มันยังมาพร้อมกับคุณสมบัติที่ช่วยให้คุณหรี่ความสว่างให้ต่ำกว่าค่าต่ำสุดที่ตั้งไว้จริง ในการทำเช่นนี้ มีปุ่มรวมอยู่ด้วย ในแผงควบคุมที่ชื่อว่า 'Extra Attenuation' และนั่นจะทำให้เราลดความสว่างของมือถือลงได้มากกว่าที่ต้องการ
สามารถเปิดใช้งานได้จากแผงควบคุมของโทรศัพท์ของเราเท่านั้นและเพื่อเปิดใช้งานเราต้องเก็บไว้ นิ้วของเรากดที่การเข้าถึงด่วน ปรับความเข้มความสว่างของหน้าจอในขณะนั้น เรายังมีตัวเลือกในการสร้างปุ่มการเข้าถึงด่วนบนหน้าจอหลักของเรา เพื่อให้เราสามารถดำเนินการได้เร็วขึ้นเมื่อเปิดใช้งาน
ควรจำไว้ว่าในกรณีที่ไม่ชัดเจนว่านี่คือฟังก์ชั่นที่มีอยู่ในโทรศัพท์มือถือส่วนใหญ่ที่ติดตั้ง Android 12 และ ที่ใช้ Android Stock แม้ว่าจะมีผู้ผลิตหลายรายที่ปรับเลเยอร์การปรับแต่งให้มีเครื่องมือนี้ด้วย
และบน iPhone?
iOS มีสิ่งที่อาจเป็นหนึ่งในการใช้งานที่มีประโยชน์มากที่สุดเมื่อพูดถึงการลดแสงที่เราเห็นบนหน้าจอ มันจะไม่ลดความสว่างของโทรศัพท์ของเราลงเช่นนี้ แต่สิ่งที่จะทำคือคืนทุกสิ่งที่เราเห็นบนมือถือให้เป็นโทนสีเหลืองมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่บริษัทคูเปอร์ติโน โทรกะกลางคืน .
ในการเปิดใช้งานโหมดนี้เราจะต้องไปที่ศูนย์ควบคุมของเรา iPhoneเลื่อนนิ้วของเราจากขอบขวาบนของหน้าจอลงมาแล้วคลิกตัวเลือกความสว่าง เมื่อเรามีตัวเลือกเหล่านี้บนหน้าจอแล้ว เราจะเห็นปุ่มสามปุ่มด้านล่าง ซึ่งเราจะต้องกดปุ่ม Night Shift หลังจากนี้เราจะดูว่าหน้าจอของเราหรี่ลงอย่างไร
เรายังสามารถไปที่การตั้งค่าอุปกรณ์และไปที่ 'หน้าจอและความสว่าง' เพื่อค้นหาตัวเลือกสำหรับฟังก์ชันนี้ในภายหลัง ข้างหน้าเราจะมีตัวเลือกในการเขียนโปรแกรมโหมดนี้ มันเปิดใช้งานและปิดใช้งานทันที เมื่อตกกลางคืน
ลดความสว่างสูงสุดด้วยแอพเหล่านี้
นี่ไม่ใช่วิธีเดียวที่เราจะต้องลดความสว่างของโทรศัพท์มือถือของเราหรือหรี่สิ่งที่เราจะเห็นบนหน้าจอ แต่เรายังมีตัวเลือกในการใช้แอพต่าง ๆ เพื่อให้ดวงตาของเราเจ็บปวดน้อยที่สุด .
ในแง่นี้ หนึ่งในแอพที่น่าสนใจที่สุด คือไนท์อาวล์ ซึ่งนำมาซึ่งการควบคุมความสว่างอย่างละเอียดถี่ถ้วนมากกว่ามือถือ เราสามารถปรับความสว่างได้โดยตรงจากหน้าจอ และด้วยโหมดกลางคืน มันจำกัดแสงสีน้ำเงิน เพื่อดูแลสุขภาพสายตาของเรา
ร่วมกับ Night Owl เรามีสิ่งที่เรียกว่า ตัวกรองแสงสีฟ้าและแสงกลางคืน แอปซึ่งนอกเหนือจากการควบคุมความสว่างแล้ว สิ่งที่จะทำคือใส่ฟิลเตอร์ต่างๆ บนหน้าจอของเราเพื่อควบคุมสีและแสงตามชื่อที่ระบุ มีตั้งแต่ตัวกรองอัตโนมัติไปจนถึงการกำหนดค่าส่วนบุคคลที่เราทำได้ ปรับแสงต่างๆ บนหน้าจอ . อันที่จริง เรายังสามารถตั้งโปรแกรมสำหรับทุกคืนได้ด้วย ดังนั้นเราจึงมีแอพที่หลากหลายมาก
