วิธีแก้ปัญหาการนอนหลับ

ปลดล็อกความลับที่ซ่อนอยู่ของ Netflix เพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้น: การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำและอื่นๆ อีกมากมาย

ตุลาคม 18, 2023 แมตต์มิลส์ 0

Netflix ศูนย์รวมการรับชมซีรีส์ ภาพยนตร์ สารคดี และเรื่องราวอาชญากรรมที่แท้จริง นำเสนอมากกว่าความบันเทิง มีวิดีโอที่เป็นประโยชน์ที่คุณอาจไม่ใช่ [... ]

เน็ตฟลิกซ์ ไนกี้

Netflix และ Nike ผนึกกำลัง: ยุคใหม่ของการออกกำลังกายที่บ้าน

ตุลาคม 8, 2023 แมตต์มิลส์ 0

หลังจากเกิดโรคระบาดและเทคโนโลยีใหม่ๆ ที่เพิ่มขึ้น การออกกำลังกายที่บ้านจึงได้รับความนิยมมากขึ้น ผู้คนต่างแสวงหาวิธีการพักอาศัยที่สะดวกสบาย [... ]

ติดตามการนอนหลับของคุณ

การประเมินคุณภาพการนอนหลับด้วยสมาร์ทโฟนของคุณ: แอพยอดนิยมสำหรับการตรวจติดตามการนอนหลับอย่างชาญฉลาด

ตุลาคม 1, 2023 แมตต์มิลส์ 0

มีหลายวิธีในการประเมินคุณภาพการนอนหลับของคุณ รวมถึงการใช้กำไลหรือนาฬิกาข้อมืออัจฉริยะ อุปกรณ์เหล่านี้สามารถให้ระดับที่แตกต่างกันได้ [... ]

อัตราการเต้นของหัวใจของ Apple Watch

Apple Watch Series 9: ดูความเป็นไปได้ในการตรวจสอบกลูโคสในเลือด

September 20, 2023 แมตต์มิลส์ 0

การที่ Apple Watch เป็นอุปกรณ์ที่เน้นการตรวจสอบปัญหาสุขภาพนั้นไม่มีความลับ อย่างไรก็ตามด้วยการมาถึงของ Apple Watch Series 9 เรา [... ]

อัตราการเต้นของหัวใจแอปเปิ้ลวอทช์

ความน่าเชื่อถือของการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจของสมาร์ทวอทช์และ ECG: จะเชื่ออะไรได้บ้าง

September 16, 2023 แมตต์มิลส์ 0

หากคุณเป็นเจ้าของสมาร์ทวอทช์ มีความเป็นไปได้สูงที่จะมาพร้อมกับการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ แม้กระทั่งตัวเลือกที่เป็นมิตรกับงบประมาณมากกว่าก็ตาม อย่างไรก็ตาม รุ่นไฮเอนด์บางรุ่น [... ]

ทำไมคุณจึงควรวางมือถือให้ห่างจากเตียงขณะนอนหลับ

September 5, 2023 แมตต์มิลส์ 0

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบแนบโทรศัพท์ตอนกลางคืนเป็นประจำ และใช้เตียงร่วมกับโทรศัพท์เหมือนเป็นเพื่อนเที่ยวกลางคืน คุณจะ [... ]

เป็นอาหารที่ดี

อย่าเชื่อจมูกของคุณเพื่อบอกว่าอาหารอยู่ในสภาพดีหรือไม่

สิงหาคม 28, 2023 แมตต์มิลส์ 0

ความโน้มเอียงตามธรรมชาติของเราเมื่อต้องเผชิญกับสิ่งที่กินได้ที่ไม่แน่นอนคือการให้พวกเขาได้ดมกลิ่นที่ดี ซึ่งเป็นนิสัยสากล กระนั้น นักวิทยาศาสตร์ก็ได้ให้ความกระจ่างถึงความผิดพลาดดังกล่าว [... ]

ทำความสะอาดสาย Apple Watch ของคุณเป็นประจำและหลีกเลี่ยงแบคทีเรีย

สิงหาคม 19, 2023 แมตต์มิลส์ 0

สิ่งที่มักไม่มีใครสังเกตเห็นขณะใช้ Apple Watch คือการสะสมของแบคทีเรียบนสายนาฬิกา ซึ่งอาจก่อให้เกิด [... ]

วัดอัตราการเต้นของหัวใจ

วิธีวัดอัตราการเต้นของหัวใจด้วย Google Fit

สิงหาคม 4, 2023 แมตต์มิลส์ 0

สุขภาพเป็นปัญหาสำคัญยิ่งสำหรับพวกเราหลายคน ไม่ใช่แค่ในช่วงเวลาเจ็บป่วยหรือเนื่องมาจากประวัติทางการแพทย์ในครอบครัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึง [... ]

ตรวจสายตา

ตรวจสุขภาพตาและหูของคุณด้วยโทรศัพท์ของคุณ

สิงหาคม 2, 2023 แมตต์มิลส์ 0

การสอบทางจิตเทคนิคไม่เพียงแต่เป็นข้อกำหนดสำหรับการได้รับใบขับขี่หรือผ่านการสอบแข่งขันบางรายการเท่านั้น แต่ยังมีบทบาทสำคัญใน [... ]

ยุงชอบคุณ

เหตุผลที่ยุงชอบคุณมากกว่าคนอื่น

กรกฎาคม 23, 2023 แมตต์มิลส์ 0

คุณเคยสังเกตไหมว่ายุงดูเหมือนจะมุ่งเป้าคุณอย่างไม่ลดละในขณะที่ผู้คนรอบตัวคุณยังคงไม่ได้รับผลกระทบ? เปรียบเทียบจำนวนยุงกัด [... ]

คนว่ายน้ำ

ฉันต้องรอว่ายน้ำหลังจากรับประทานอาหารหรือไม่? สิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าวว่า

กรกฎาคม 11, 2023 แมตต์มิลส์ 0

เป็นเวลาหลายชั่วอายุคนแล้ว เด็กๆ ทั่วสเปนต้องเผชิญกับการรอคอยอย่างน่าสยดสยองเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารก่อนที่จะได้รับอนุญาตให้กลับเข้าไปในสระ อย่างไรก็ตาม, [... ]

ไอโฟนดูแลดวงตาของคุณ

ฟังก์ชั่นนี้ของ iPhone สามารถช่วยดูแลดวงตาของคุณได้

กรกฎาคม 7, 2023 แมตต์มิลส์ 0

เพื่อให้ความสำคัญกับสุขภาพดวงตาของเรา สิ่งสำคัญคือต้องดูแลอย่างเหมาะสมและดูแลให้มีความเป็นอยู่ที่ดี การมีเครื่องมือที่สามารถ [... ]

แอปเปิ้ลดู

Apple กำลังพัฒนาบริการใหม่โดยใช้ปัญญาประดิษฐ์

กรกฎาคม 7, 2023 แมตต์มิลส์ 0

Apple อยู่แถวหน้าของนวัตกรรมอีกครั้ง คราวนี้เข้าสู่ขอบเขตของสุขภาพด้วยบริการใหม่ที่ก้าวล้ำซึ่งมีศูนย์กลางอยู่ที่วัสดุเทียม [... ]