เป็นความจริงที่ว่าผู้ใช้เปลี่ยนจากนาฬิกาแอนะล็อกเป็นสมาร์ทวอทช์มากขึ้นเรื่อยๆ ข้อเสียคือ ใช่ เราต้องชาร์จทุกสองหรือสามคืน เนื่องจากไม่เหมือนกับการใส่แบตเตอรี่และเปลี่ยนแบตเตอรี่ใน 5 ปี แต่สิ่งที่ต้องมีการเปลี่ยนแปลงด้านดิจิทัลและการใช้งานขั้นสูงกว่านี้ .
ในบรรดาคุณสมบัติที่ได้รับการปรับปรุงเหล่านี้ เราสามารถเน้น ตัวอย่างเช่น ที่เรียกว่า การวัดการนอนหลับ ของที่มีอยู่แล้วในกำไลกีฬาบางประเภทที่ปัจจุบันอยู่ในตลาดสมาร์ทแบนด์เช่น Xiaomi วงของฉัน . หากคุณต้องการทราบวิธีการทำงาน โปรดอ่านต่อไปและเราจะอธิบายให้คุณทราบ
วิธีเปิดใช้งานการวัดการนอนหลับของ Mi Band
ตั้งแต่ปี 2019 กำไลอัจฉริยะของบริษัทในเอเชียได้ก้าวกระโดดเล็กน้อยในแง่ของฟังก์ชันที่สามารถนำเสนอให้กับผู้ใช้ได้ แม้ว่าจะมาจากรุ่น Mi Band 3 ของสร้อยข้อมือแบบสปอร์ต Xiaomi ที่มีคุณสมบัติในการติดตามส่วนที่เหลือของแสงก่อน แม้ว่าในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมายระหว่างสายแบบ Sport ทั้งสองแบบ รวมถึงหน้าจอสีใหม่ที่เปลี่ยนหน้าปัดได้ การปรับปรุงในความเป็นอิสระ และสิ่งที่ดีที่สุดในการตรวจจับการออกกำลังกายเมื่อคุณสวมสายนาฬิกาใต้น้ำ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่น่าสนใจที่สุดในการปรับปรุงความเป็นอยู่ของเราคือ ตัวเลือกในการตรวจสอบว่าเรานอนหลับอย่างไร .
นี่คือฟังก์ชันที่ผู้ใช้จำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ไว้วางใจให้รู้ว่าพวกเขานอนหลับสบายดีหรือไม่ นอกเหนือไปจากความรู้สึกที่พวกเขามีทันทีที่ตื่นขึ้นหากพวกเขารู้ว่าพวกเขาได้นอนตามเวลาที่ต้องการแล้ว บางคนบอกว่าพวกเขาได้ปรับปรุงนิสัยการพักผ่อนของพวกเขา แต่สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับความจริงจังที่คุณนำข้อมูลที่บันทึกไว้โดยสร้อยข้อมือกีฬา
หากคุณคิดว่านี่คือฟังก์ชันที่คุณจะใช้ประโยชน์ เราจะแสดงวิธีการ เปิดใช้งานการวัดการนอนหลับของ Mi Band . หากไม่เป็นเช่นนั้น เราขอเชิญคุณลองใช้งาน แม้ว่าจะเป็นเพียงเพราะความอยากรู้ก็ตาม เริ่มต้นด้วยกระบวนการ:
- เปิด แอพ Mi Fit บนสมาร์ทโฟนของคุณและคลิกที่ตัวเลือกโปรไฟล์
- มองหา Mi Band ในส่วนอุปกรณ์ของฉัน
- เลือกตัวเลือกการตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจ
- มีปุ่มเล็กๆอยู่ใกล้เคาน์เตอร์ให้กดเลย
- ตัวเลือกการทดสอบการวัดการนอนหลับจะปรากฏขึ้นเพื่อให้คุณเลือก
- ข้อความจะปรากฏขึ้นว่าการเปิดใช้งานอาจทำให้แบตเตอรี่ลดลง ซึ่งคุณต้องยอมรับ
แน่นอน ขั้นตอนสุดท้ายนี้คือการเตือนคุณว่าอุปกรณ์จะยังทำงานตลอดทั้งคืน นี่จะหมายถึงการบริโภคสมาร์ทแบนด์ที่เพิ่มขึ้นมากขึ้น ดังนั้น สิ่งที่เราแนะนำคือ คุณใช้ฟังก์ชันนี้เป็นครั้งคราว มิฉะนั้น คุณจะตื่นขึ้นพร้อมกับแบตเตอรี่ที่ค่อนข้างต่ำทุกวันที่คุณใช้ฟังก์ชันนี้ของสร้อยข้อมือบริษัทจีนของคุณ นอกจากนี้ยังมีการนอนหลับหลายประเภทที่บันทึกด้วยสร้อยข้อมือสมาร์ท Xiaomi นี้: ลึก, เบาและ REM มันยังคำนวณเวลาที่คุณตื่นตอนกลางคืนได้อีกด้วย
ดังนั้นคุณจะสามารถดูเวลาโดยประมาณที่คุณมีความฝันแต่ละประเภทได้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถได้รับคะแนนการพักผ่อน เพื่อที่คุณจะได้ทราบในรายละเอียดว่าคุณนอนหลับได้ดีเพียงใดในตอนกลางคืน ยิ่งคุณเข้าใกล้คะแนน 100 มากเท่าไร คุณก็จะยิ่งพักผ่อนได้ดีขึ้นเท่านั้น
จะตรวจจับได้อย่างไรว่าเรากำลังหลับอยู่?
สมาร์ทแบนด์ของ Xiaomi สามารถตรวจจับได้ว่าเรากำลังหลับอยู่หรือไม่ และทั้งหมดนี้ต้องขอบคุณความจริงที่ว่ามันมีเทคโนโลยีที่แตกต่างกันซึ่งเป็นไปได้ที่จะบรรลุเป้าหมายนี้ ในสมาร์ทแบนด์จากบริษัทจีนนี้ เราพบเซ็นเซอร์ต่างๆ เช่น มาตรความเร่ง ไจโรสโคป และเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อติดตามการเคลื่อนไหวของร่างกายและอัตราการเต้นของหัวใจของผู้สวมใส่ ด้วยวิธีนี้ สามารถกำหนดได้ว่าผู้ใช้อยู่ในระยะหลับลึกหรือหลับลึกหรือไม่
นอกจากนี้ นับตั้งแต่การมาถึงของสร้อยข้อมือสมาร์ทรุ่นล่าสุดจากแบรนด์เอเชีย ยังสามารถซื้อข้อมูลระบบทางเดินหายใจเพื่อตรวจสอบว่าผู้สวมใส่อยู่ใน วัฏจักรเฟส REM และให้ข้อมูลที่ครบถ้วนเกี่ยวกับรูปแบบการพักผ่อน ตลอดจนสุขภาพของคุณ ดังนั้นจึงมีวิธีการที่ดีกว่าเพื่อให้ผู้ใช้ทราบถึงคุณภาพในทางที่ดีขึ้นและมีส่วนทำให้สุขภาพของพวกเขาดีขึ้น และเพื่อให้รู้ว่าคุณกำลังหลับลึกหรือไม่ กำไลที่ทำคือเมื่อแทบไม่มีการเคลื่อนไหวใดๆ เลย กำไลเหล่านี้จะตัดสินว่าคุณได้พักผ่อนอย่างลึกล้ำ
อย่างไรก็ตาม Mi Band จะรู้ว่าคุณกำลังหลับอยู่หรือไม่ ถ้าเราเปิดใช้งานตัวติดตาม และการเคลื่อนไหวของเรามีจำกัด เช่น เมื่อเรานอนหลับ เนื่องจากสิ่งนี้ได้รับการตรวจสอบโดยเครื่องวัดความเร่งของสมาร์ทแบนด์ และยังใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อดูว่าเรากำลังพักผ่อนอยู่หรือไม่ เพราะถือว่าเวลาคนนอนหลับจะมีชีพจรที่ช้าที่สุด ดังนั้นจึงเป็นอีกวิธีหนึ่งที่อุปกรณ์สวมใส่รู้ว่าผู้ใช้กำลังพักผ่อนอยู่หรือไม่
ทำไมบันทึกการนอนหลับไม่ปรากฏขึ้น
ก่อน เปิดใช้งานการวัดการนอนหลับของ Mi Band คุณควรทราบบางสิ่งที่ผู้ใช้หลายคนพบว่าน่ารำคาญเกี่ยวกับเครื่องแต่งตัวนี้ ประการแรกคือฟังก์ชันนี้ไม่สามารถตรวจสอบส่วนที่เหลือของเราได้อย่างถูกต้อง เราหมายความว่ามันจะใช้ได้เฉพาะตอนกลางคืน ดังนั้นมันจะไม่บอกคุณเกี่ยวกับงีบที่คุณงีบในตอนบ่าย
ข้อเสียประการที่สองที่ผู้ใช้หลายคนทำคืออุปกรณ์สวมใส่นั้นขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวและแรงโน้มถ่วง ซึ่งหมายความว่าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ย้ายบนเตียงขณะนอนหลับ ตัวเลือกอาจถูกปิดใช้งานและคุณจะไม่เห็นบันทึก แม้ว่าคุณจะตื่นกลางดึกเพื่อไปดื่มน้ำหรือเข้าห้องน้ำในตอนกลางคืน มันจะไม่คอยเฝ้าติดตามการพักผ่อนของเราอีกต่อไปเมื่อคุณหลับไปอีกครั้ง
- ดาวน์โหลด แอพ Mi Fit จาก Google Play Store .
- รับ แอพ Mi Fit จาก App Store .
