ตัดการเชื่อมต่อจากโทรศัพท์ของคุณในวันหยุดโดยไม่ต้องปิดเครื่อง

คุณสามารถใช้กลยุทธ์ต่างๆ มากมายเพื่อให้หลุดพ้นจากการเกาะติดสมาร์ทโฟนของคุณตลอดเวลาและโอบรับช่วงเวลาที่ขาดการเชื่อมต่อ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ประกอบอาชีพอิสระ มืออาชีพที่มีงานยุ่ง หรือผู้ที่ต้องการผ่อนคลายจากการเสพติดเทคโนโลยี วิธีการเหล่านี้จะช่วยให้คุณจำกัดการใช้โทรศัพท์และใช้เวลาอย่างเต็มที่กับคนที่คุณรัก วันหยุดสุดสัปดาห์ วันหยุด หรือเพียงแค่อยู่ในช่วงเวลานั้น .

คุณไม่จำเป็นต้องปิดอุปกรณ์เคลื่อนที่เพื่อยกเลิกการเชื่อมต่อ อันที่จริง เรามีแนวคิดที่ดีกว่าที่จะช่วยให้คุณควบคุมได้โดยไม่ต้องปิดเครื่องไปเลย มาสำรวจเทคนิคที่น่าสนใจที่สุดที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตโดยไม่ต้องผูกติดกับโทรศัพท์ตลอดเวลา ในไม่ช้าคุณจะค้นพบว่าคุณสามารถเติบโตได้โดยไม่ต้องคอยเรียกร้องตลอดเวลา โดยไม่ถูกขัดจังหวะด้วยการโทร ข้อความ หรือ อีเมล การแจ้งเตือน ถึงเวลาทวงคืนอิสรภาพและสัมผัสกับความสุขของการใช้ชีวิตในช่วงเวลาปัจจุบัน

ผู้ชายใช้โทรศัพท์

หากคุณตระหนักว่าคุณต้องทนทุกข์ทรมานกับช่วงเวลาที่ยาวนานโดยไม่ได้จับโทรศัพท์หรือตรวจหาการแจ้งเตือนใหม่ๆ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ศิลปะในการตัดการเชื่อมต่อ โชคดีที่มันง่ายกว่าที่คุณคิดไว้มาก และโทรศัพท์ของคุณก็ถือกุญแจสำคัญในการบรรลุความสมดุลนี้ ให้เราให้แนวทางปฏิบัติบางอย่างแก่คุณซึ่งจะทำให้กระบวนการง่ายขึ้นสำหรับคุณ

ใช้โหมดเครื่องบิน

คุณไม่จำเป็นต้องเดินทางโดยเครื่องบินหรือใช้บริการขนส่งสาธารณะเพื่อเปิดใช้งานโหมดนี้ เพียงเข้าถึงการตั้งค่าด่วนบนโทรศัพท์มือถือหรือศูนย์ควบคุมบนของคุณ iPhone เพื่อเปิดใช้งาน เมื่อเปิดใช้งานแล้ว โทรศัพท์ของคุณจะตัดการเชื่อมต่อจากเครือข่ายข้อมูล การเชื่อมต่อไร้สายทันที และคุณจะไม่รับสายหรือข้อความ ซึ่งรวมถึงการปิดใช้งาน NFC และคุณสมบัติไร้สายอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม โหมดนี้ไม่ได้ป้องกันคุณจากการใช้โทรศัพท์เพื่อวัตถุประสงค์อื่น เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนจากการแจ้งเตือนที่เข้ามา ในขณะที่ยังคงต้องการใช้ฟังก์ชันอื่นๆ คุณยังสามารถเล่นเกม เข้าถึงโน้ต ตั้งปลุก เขียน ถ่ายและดูรูปภาพ หรือเข้าถึงคุณสมบัติที่ต้องการอื่นๆ บนโทรศัพท์ของคุณได้ ช่วยให้คุณควบคุมการใช้โทรศัพท์ของคุณในขณะที่โฟกัสไปที่งานหรือช่วงเวลาเฉพาะโดยไม่หยุดชะงัก

โหมดเครื่องบินของไอโฟน

เปิดใช้งานโหมดสลีป

โหมดพักได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณพักผ่อนได้ดีขึ้นและลดการรบกวนจากโทรศัพท์ของคุณ เมื่อเปิดใช้งาน จะปิดเสียงโทรศัพท์ของคุณและเปลี่ยนหน้าจอเป็นขาวดำ สร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบยิ่งขึ้นสำหรับการนอนหลับหรือช่วงเวลาพักผ่อนที่กำหนด เฉพาะเสียงปลุกและสายเรียกเข้าที่สำคัญเท่านั้นที่ยังคงดัง ทำให้คุณไม่พลาดทุกสิ่งที่สำคัญ

เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากโหมดพักผ่อนอย่างเต็มที่ คุณสามารถปรับแต่งให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของคุณได้ คุณสามารถเข้าถึงได้ผ่านการตั้งค่าด่วนบนโทรศัพท์ของคุณ หรือใช้เครื่องมือความเป็นอยู่ที่ดีแบบดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง บน iPhone คุณสามารถค้นหาได้ในตัวเลือกพักภายในศูนย์ควบคุม

ตั้งโหมดสลีป

เมื่อตั้งค่าโหมดพักผ่อน คุณจะมีตัวเลือกให้เปิดใช้งานขณะชาร์จโทรศัพท์ตอนกลางคืนหรือในเวลาอื่นที่คุณต้องการ เพียงทำตามขั้นตอนเพื่อเปิดใช้งานและปรับแต่งตามความต้องการของคุณ เป็นกระบวนการที่ไม่ซับซ้อน และเมื่อเปิดใช้งานแล้ว โหมดพักจะใช้โดยอัตโนมัติทุกวันตามเวลาที่กำหนด คุณสามารถแก้ไขหรือลบกำหนดการได้อย่างง่ายดายตามต้องการ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถตัดการเชื่อมต่อจากสายเรียกเข้าและการแจ้งเตือนที่ไม่ต้องการระหว่างช่วงพักที่กำหนด และเพลิดเพลินไปกับการพักผ่อนอย่างต่อเนื่อง

หยุดแอพชั่วคราว

อีกวิธีที่มีประสิทธิภาพในการตัดการเชื่อมต่อจากกิจกรรมประจำวันของคุณคือการหยุดแอปพลิเคชันบางอย่างชั่วคราว โดยเฉพาะแอปพลิเคชันที่คุณใช้บ่อยหรือแอปพลิเคชันที่ส่งการแจ้งเตือนถึงคุณมากเกินไป ซึ่งจะช่วยป้องกันการใช้พลังงานที่ไม่จำเป็นและการขัดจังหวะจากแอปเหล่านี้ในโทรศัพท์ของคุณ

ในหลาย ๆ Android คุณสามารถหยุดแอพชั่วคราวได้โดยเข้าไปที่ลิ้นชักแอพพลิเคชั่น เพียงกดแอปที่คุณต้องการหยุดชั่วคราวค้างไว้แล้วเลือก "หยุดแอปชั่วคราว" แอปจะไม่ปิดอย่างสมบูรณ์ แต่จะหยุดทำงานในพื้นหลัง เมื่อคุณต้องการใช้อีกครั้ง คุณสามารถกลับมาใช้งานต่อได้อย่างรวดเร็วโดยไม่มีความล่าช้ามากนัก เมื่อหยุดแอปเหล่านี้ชั่วคราว คุณจะเพลิดเพลินกับช่วงเวลาที่ไม่มีสะดุดโดยไม่ถูกรบกวนจากการแจ้งเตือน

หยุดการแจ้งเตือนแอป Android ชั่วคราว

นอกจากนี้ คุณยังหยุดการแจ้งเตือนจากแอปที่ต้องการได้ทีละรายการโดยใช้เครื่องมือไลฟ์สไตล์ดิจิทัลและการควบคุมโดยผู้ปกครอง ในการตั้งค่าเหล่านี้ ให้ไปที่ "จัดการการแจ้งเตือน" ซึ่งคุณจะพบรายการการแจ้งเตือนของแอปทั้งหมด จากตรงนั้น คุณสามารถเลือกเปิดหรือปิดการแจ้งเตือนสำหรับแต่ละแอพได้ตามต้องการ หรือคุณสามารถเข้าถึงการแจ้งเตือนและศูนย์ควบคุมหรือส่วนที่เกี่ยวข้องบนมือถือของคุณเพื่อจัดการการแจ้งเตือนของแอปพลิเคชัน หากสมาร์ทโฟนของคุณรองรับ การหยุดแอพชั่วคราวอาจเป็นทางเลือกที่สะดวกกว่า

บน iPhone คุณสามารถบรรลุผลที่คล้ายกันได้โดยการหยุดหรือปิดใช้งานแอพ เพียงแตะที่แอปที่คุณต้องการปิดใช้งานและเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมจากเมนูที่ปรากฏขึ้น การดำเนินการนี้จะหยุดการทำงานของแอปชั่วคราวจนกว่าคุณจะตัดสินใจเปิดใช้งานอีกครั้ง