วิธีกำหนดค่าแอป Google Wellbeing และควบคุมกิจวัตรประจำวันของคุณ

ดิจิตอล wellbing แอปในช่วงกลางของยุคเทคโนโลยีแอปพลิเคชั่นเช่น Google Digital Wellbeing มีความจำเป็นมากขึ้นเรื่อย ๆ มาร์ทโฟน ติดยาเสพติด เป็นความจริงและเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เน้นใน คนหนุ่มสาว และ วัยรุ่น ที่เติบโตมากับพวกเขา การควบคุมหน้าจอเป็นชั่วโมงที่เราลงทุนต่อวันในอุปกรณ์ของเรานั้นเป็นสิ่งที่ดีมาก จำเป็น เนื่องจากมีข้อมูลจำนวนมากที่เราจัดการในหนึ่งวันเราจึงสามารถพลาดได้อย่างสมบูรณ์

Google สุขภาพดีแบบดิจิตอล เป็นแอพพลิเคชั่นที่ช่วยให้เรา หน้าจอ และ ควบคุม แง่มุมมากมายเช่นเวลาทั้งหมดที่เราใช้กับมือถือเวลาแต่ละครั้งที่เราใช้กับแอพแต่ละตัวจำนวนการแจ้งเตือนที่มาพร้อมกับวันและจำนวนครั้งที่เราปลดล็อคมือถือทุกวัน ขอบคุณข้อมูลนี้ที่มีให้กับเราในลักษณะที่เห็นได้ชัดเจนเราสามารถทราบได้ว่าเราใช้เวลากับมือถือมากหรือไม่

แอพนี้ช่วยให้เราสามารถ กำหนดการตั้งค่าหลายรายการ ไปยัง ส่วนที่เหลือ จากอุปกรณ์ของเราและ ช่วยเราปลดการเชื่อมต่อ และ โฟกัส ในชีวิตจริง แอพพลิเคชั่นมี โปรไฟล์การทำงาน และเสนอวิธีต่างๆในการตัดการเชื่อมต่อและ ลด ประจำวัน การหยุดชะงัก . นอกจากนี้ยังมีส่วนของ ควบคุมโดยผู้ปกครอง เพื่อให้ลูกหลานของเราอยู่ภายใต้การใช้งานมือถือ

วิธีการตั้งค่าความเป็นอยู่แบบดิจิทัลของ Google

การตั้งค่าแอปพลิเคชันนี้ค่อนข้าง ง่ายและใช้งานง่าย . ก่อนอื่นเราต้อง ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน จาก Google app store ซึ่งมีลิงค์ที่ฉันทิ้งไว้ด้านล่าง:


ผู้พัฒนา: Google LLC
ราคา: ฟรี


เมื่อดาวน์โหลดแล้วเราจะเปิดมัน ส่วนต่อประสานผู้ใช้มีดังนี้:

อย่างที่เราเห็นมันเป็น อินเตอร์เฟซภาพและใช้งานง่ายมาก ที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเวลาการใช้งานทุกแง่มุมที่เรามอบให้กับแอปพลิเคชันมือถือของเรา

ก่อนอื่นเราสามารถกำหนดค่า แผงควบคุม มาตรา. สิ่งนี้สามารถช่วยเราในการ เครื่องจับเวลา บนแอพที่เราต้องการ เราคลิกที่แผงควบคุมและหากเป็นตัวอย่างเช่นเราเสียเวลาไปมาก Instagramเราสามารถวางไฟล์ เวลาใช้งานสูงสุดรายวันโดย คลิกที่ไอคอนนาฬิกาทรายด้านขวาและเราตั้งเวลาสูงสุดที่เราคิดว่าสะดวก เมื่อเวลาผ่านไปเราจะได้รับ คำเตือน มันเพียงพอสำหรับวันนี้:

เรายังสามารถตั้งค่า โหมดพัก และ โหมดโดยไม่มีการรบกวน . โหมดที่เหลือช่วยให้เราสามารถกำหนดเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดที่เราต้องการให้เป็นสีน้ำเงิน กรองแสง และ / หรือตัวกรองระดับสีเทาที่จะเปิดใช้งานเพื่อให้ในเวลากลางคืนแสงไม่รบกวนเราในมุมมองและเปลี่ยนแปลงจังหวะสำคัญ โหมดที่ไม่มีการรบกวนช่วยให้เราสามารถกำหนดตารางเวลาได้ หลีกเลี่ยงการแจ้งเตือน ในแอปพลิเคชั่นที่น่ารำคาญเพราะมันเบี่ยงเบนความสนใจของเราจากงานประจำวันและภาระผูกพันของเราเช่นงานหรือการศึกษาซึ่งมักจะลดลงโดยการแจ้งเตือนกลุ่มทั่วไปและการกล่าวถึง Whatsapp หรือ Instagram

สิ่งต่อไปที่เราสามารถทำได้คือ จัดการการแจ้งเตือน ของอุปกรณ์ของเราช่วยให้เราสามารถปิดการใช้งานที่เราคิดว่าไม่จำเป็นง่าย ๆ ประการที่สองแอปพลิเคชันช่วยให้เรากำหนดค่า โหมดไม่รบกวน ซึ่งเราสามารถเลือกช่วงเวลาที่เราจะได้รับการแจ้งเตือนและการโทรจากผู้ที่สนใจเราเท่านั้นสามารถกำหนดค่าโปรไฟล์เสียงความเงียบและการสั่นสะเทือนตามความชอบของเรา

ในที่สุดเราสามารถกำหนดค่า ควบคุมโดยผู้ปกครอง เพื่อให้มีความรู้อย่างเต็มที่เกี่ยวกับแอปพลิเคชันที่ลูกหลานของเราใช้และเวลาที่พวกเขาลงทุน มันง่ายมากในการกำหนดค่าและต้องการเพียงแอปพิเศษ ( ลิงค์ครอบครัว ) เพื่อตรวจสอบหน้าจอสมาร์ทโฟนของเราจากเรา

คุณคิดอย่างไร? คุณคิดว่าการใช้งานดังกล่าวมีความจำเป็นหรือไม่? แสดงความคิดเห็นของคุณในความคิดเห็น