Android モバイルのスリープ モードの使用方法を理解する

なかなか休めない人が多いので 彼らは切断する方法を知らず、彼らの携帯電話はあまり役に立ちません. あなたはそれらの人々の一人かもしれませんが、それを修正するために何をすべきかわかりません. 幸いなことに、お使いの携帯電話には役立つ機能があります。

試してみてうまくいかない場合は、本来の使い方を知らなかったか、それ自体でうまくいくと思っていることが原因である可能性があります。 ここであなたは発見するでしょう このモードを有効にする方法 あなたに見つかりました Android モバイルと設定方法 あなたに完璧にフィットします。

Android モバイルのスリープ モードの使用方法

これにより、通常の睡眠スケジュールで、または問題がある場合に、より多くの休息をとることができます 気を散らすものを遠ざける 、ソーシャル メディアやモバイル通知など。 設定の中から見つけることができます。

私たちは話している Androidのレストモードについて、 たくさんあります あなたが眠れるように機能します 多くのカスタマイズオプションがあり、スケジュールした時間にアクティブになります。 休憩時間が異なる場合は、デフォルトですでにプリセットされているものをそのままにしておく必要はありません。

モバイル設定からの使用開始方法

レスト モードの使用を開始するのは非常に簡単です。次の手順に従ってください。

  1. モバイル設定に移動します
  2. 下にスクロールします デジタルウェルビーイング
  3. 探す スリープモード
  4. タップして設定
  5. 確認します おやすみモードとグレースケール 必要に応じて
  6. 次をタップ
  7. 毎日の時間を選択します(時間を押すと、時計で変更できます
  8. 曜日をオンまたはオフにすることができます (たとえば、週末に適用したくない場合)。
  9. 必要に応じて、充電中にアクティブにすることができます
  10. 完了をクリック
  11. チェックボックスをオンまたはオフにして、使用状況データとアプリ センサーへのアクセスを許可するかどうかを確認します

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それが完了したら、いつでも好みに応じてカスタマイズできます。

スリープモードの可能性を活用する

このモードには多くの設定オプションがあります。 それらを最大限に活用して休む より良い。 指定した時間 (通常は睡眠時間) にアクティブにするか、休憩中に充電するかを選択できます。

最適なのは最初のオプションです。次の場合は、スケジュールを簡単に変更することもできます あなたはシフトまたは夜に働いています。 また、以下に示すような休息に役立つ設定を見つけることができ、確認しても問題ありません。

世界 スリープモードのオプション には次の値があります:

  • スケジュールに基づく (デフォルトでは午後 11 時から午前 00 時までですが、変更できます)
  • 休憩しながら充電する場合
  • 非活性化します

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スリープモード設定 以下の通り:

  • 休憩中は邪魔しないでください: 注目の連絡先からの電話、主張する人、およびアラームのみが鳴ります
  • グレースケール: 画面が白黒になります
  • 画面を暗く保つ: その時点で常時画面を無効にします
  • 次のアラームでスヌーズ モードを無効にする: アラームがない場合は、スケジュールされた時刻に無効になります

Google 時計から行う

Digital Wellbeing でこのオプションが見つからない場合、または別の方法で実行したい場合は、 Google クロックからオプションを構成する . ご覧のとおり、この要素は時間を確認して自分を整理するために使用されるだけでなく、他にも興味深い機能を備えています。 インストールされていない場合は、Play ストアからダウンロードできます。

すでにお持ちの場合は、次の手順に従うだけです。

  1. 時計アプリを開く
  2. 【マイアカウント】に移動し、【購入した商品を表示】をクリックします。 一番下のメニューで休む
  3. 新しい画面が表示され、開始を与える必要があります
  4. スケジュールを選択 時間を変更し、日付をマークすることによって
  5. あなたは置くことができます 日の出の効果 目覚まし時計(アラームの前に徐々に明るさを上げます)、音の変更、振動モードの設定、さらには音声アシスタントのルーチンの構成
  6. 起床時間を調整できる
  7. それからあなたは見つけるでしょう あなたが興味を持ちそうな設定 画面を見る時間やベッドで過ごす時間をコントロールしたり、睡眠音を聞いたりするなど
  8. 続行をクリックすると、使用状況データとアプリケーションセンサーへのアクセスを許可するかどうかを選択できます

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さまざまな設定を試して、休むのに最適なものを確認し、休息時間を正しく選択してください。日の出効果の目覚まし時計を試しても害はありません。 それはあなたをリラックスさせ、あなたがよりよく眠りから出るのを助けるので、あなたはエネルギーで一日を始めることができます.