De nombreuses personnes passent leur temps avec des écouteurs sur les oreilles : si vous êtes un joueur, un streamer ou un amateur de musique, il y a de fortes chances que vous ayez passé beaucoup de temps à jouer. D'autres ont fait remarquer que si vous portez le même casque assez longtemps, il se forme une rainure potentielle à l'endroit où repose la bande du casque et des inquiétudes surgissent quant à la déformation du crâne. Les écouteurs vont-ils vraiment « enfoncer » votre crâne ? Décomposons les faits.
Quelles sont les causes du sillon ?
- Pas de lésions crâniennes, mais des marques de pression.
- On peut créer des empreintes avec des écouteurs, mais tout se passe dans la tête. Il faudrait plus de 134 kilos de pression pour déformer le crâne si l'on appliquait ces empreintes sur un objet. C'est tout simplement impossible, car les écouteurs pèsent généralement entre 400 et 500 grammes.
- Compression des tissus adipeux
- La compression du tissu blanc humide et pauvre en graisse entre la peau et le crâne provoque le sillon. Le tissu est également flexible et rebondit avec le temps, de sorte que l'effet est passager.
Pourquoi le groove apparaît-il ?
- Durée de port prolongée
À force de porter des écouteurs pendant des heures chaque jour, on use la peau et la graisse en dessous sous une pression soutenue, créant des empreintes visibles dans la peau elle-même. - Conception de bandeau
Le port d'un bandeau étroit ou fortement rembourré peut exercer une pression sur une petite zone, concentrant également la pression sur la rainure.
Comment NE PAS sombrer dans le groove
- Faites des pauses régulières
Toutes les heures, retirez vos écouteurs et laissez-leur le temps de récupérer. - Ajustez vos écouteurs
Relâchez la pression du serre-tête, mais ne la laissez pas trop lâcher car cela pourrait avoir un impact sur la qualité du son. - Passer aux alternatives
Pour des sessions plus longues, évitez totalement la pression exercée par le bandeau et utilisez des écouteurs intra-auriculaires (IEM) ou des écouteurs intra-auriculaires. - Masser la zone
Un massage doux est recommandé si un sillon se forme. Il permet au tissu adipeux de retrouver sa forme initiale.
Verdict final
Les écouteurs ne déforment pas votre crâne, mais ils exercent une pression temporaire sur la peau et les tissus adipeux. La prévention de l'inconfort dépend de la capacité à faire des pauses régulières et à effectuer les ajustements appropriés.