Si vous êtes quelqu'un qui est gêné par la lumière de l'écran de votre smartwatch qui s'allume pendant la nuit ou lorsque vous essayez de dormir, il existe une solution pour vous. Vous pouvez activer le mode veille sur votre smartwatch pour assurer un sommeil ininterrompu et paisible.
Bien que le processus exact puisse varier légèrement selon le modèle de votre smartwatch, tous offrent un moyen d'éviter les perturbations pendant que vous êtes au lit. Vous pouvez accéder à cette fonctionnalité via l'application dédiée sur votre téléphone ou dans les paramètres de votre smartwatch. Nous fournirons des instructions pour certaines des montres intelligentes populaires disponibles aujourd'hui, mais soyez assuré que trouver l'option de mode veille sur votre appareil spécifique ne devrait pas être trop difficile. C'est une solution simple et efficace pour assurer une meilleure expérience de sommeil.
Faites en sorte que votre montre Amazfit ne se réveille pas pendant que vous dormez
Pour garantir un sommeil sans perturbation et éviter que l'écran de votre Amazfit montre de s'allumer involontairement la nuit, vous pouvez facilement personnaliser les paramètres à l'aide de l'application Zepp sur votre téléphone. En gérant l'option "Lever le poignet pour voir", vous pouvez adapter son comportement en fonction de votre horaire de sommeil et de vos préférences. Voici comment procéder :
Le faire est très simple :
- Consulter le profil
- taper sur l'horloge
- Faites défiler jusqu'à l'option Lever le poignet pour voir les informations
- Désactivez ou confirmez les heures que vous souhaitez programmer
Dans les paramètres d'affichage et de luminosité, vous avez la possibilité de personnaliser le temps d'activation de l'écran pour Xiaomi bracelets et autres modèles similaires. Cette fonctionnalité vous permet de spécifier la durée d'inactivité avant que l'écran ne s'allume lorsque vous interagissez avec l'appareil. De plus, vous pouvez vérifier si votre bracelet ou votre montre prend en charge une fonction de mode nuit dans ses paramètres.
Ne laissez pas votre Apple Watch vous réveiller comme ça
Pour optimiser votre expérience de sommeil sur Apple appareils, l'utilisation du mode veille est fortement recommandée. Vous pouvez facilement configurer cette fonction dans le Santé application sur votre iPhone. Dans l'application, accédez aux options de sommeil et définissez le programme en fonction de vos heures de sommeil habituelles. Le mode veille s'étend également de manière transparente à votre Apple Watch s'il est synchronisé avec votre iPhone. En conséquence, vous recevrez des notifications et observerez la diminution de la luminosité de l'écran et les modifications apportées au cadran de votre montre.
Cependant, si vous souhaitez empêcher complètement l'écran de s'allumer, le mode Nightstand peut être utilisé. Ce mode s'active lorsque votre montre se charge en position verticale. Il éteint efficacement l'écran, n'affichant que l'heure, la date et l'indicateur de charge. En sélectionnant le temps d'activation approprié, vous pouvez garantir un environnement de repos sans perturbation.
Vous pouvez le configurer comme ceci :
- Aller aux paramètres
- Cliquez sur Général
- Activer le mode Table de nuit
- Vous pouvez également le trouver dans l'application Watch, sous Général et Ma montre
Une autre option que vous avez est pour désactiver l'option Toujours afficher depuis l'écran d'accueil de votre montre :
- Accédez à l'option Paramètres
- Vous devriez aller à Écran et luminosité
- Là, vous devez désactiver la fonction Toujours afficher
Une autre fonctionnalité utile pour empêcher l'écran de s'allumer lorsque vous levez le poignet est le mode Théâtre, qui peut être activé facilement à partir de l'icône de masque dans le centre de contrôle de votre Apple Watch. De plus, dans les paramètres de votre Apple Watch, sous l'option Sommeil, vous pouvez utiliser l'écran Repos pour minimiser les distractions et créer un environnement de sommeil plus propice.
Mode "Bonne nuit" sur votre Samsung Galaxy Watch
Pour gérer les notifications et l'activation de l'écran sur votre Galaxy Watch, accédez simplement à l'application Galaxy Wear sur votre appareil mobile et accédez à la section Notifications sous Démarrer. Ici, vous pouvez personnaliser les notifications envoyées à votre montre. Pour plus de contrôle, explorez les paramètres de notification avancés où vous pouvez basculer l'option pour allumer automatiquement l'écran. En désactivant cette fonctionnalité, vous pouvez éviter les perturbations non seulement pendant la nuit mais aussi tout au long de la journée.
Si vous le souhaitez, vous pouvez désactiver la fonction qui allume le cadran de la montre lorsque vous levez le poignet. Cela peut être utile pour éviter toute activation accidentelle pendant que vous dormez. Pour le faire, suivez ces étapes:
- Aller aux paramètres
- Cliquez sur Sécurité
- Cliquez sur Avancé
- Désactiver le geste de réveil option
De plus, vous avez la possibilité d'améliorer votre expérience de sommeil en activant le mode Good Night dans les paramètres avancés de votre montre. Voici comment procéder :
- allez à votre montre
- Faites défiler jusqu'à Paramètres
- Confirmez les paramètres avancés
- Recherchez le mode bonne nuit
L'activation du mode Bonne nuit garantit que toutes les notifications, à l'exception des alarmes, sont désactivées et que l'écran reste inactif lorsque vous recevez des notifications pendant votre sommeil. Cela aide à créer un environnement sans perturbation pour une meilleure expérience de sommeil.
