Die besten Instagram-Accounts zum Thema Kochen, gesunde Rezepte und Restaurants

Durchsuchen eines sozialen Netzwerks wie z Instagram Sie können relativ leicht viele finden Kochliebhaber die sich der Veröffentlichung von Rezepten aller Art verschrieben haben. Auch an Leute, die das mitnehmen wollen gesund Welt auf eine andere Ebene, indem sie ihre Follower zu gesunder Ernährung beraten. Und, wie könnte es anders sein, zu den sogenannten Feinschmecker, Instagrammer, die gerne in Restaurants auf der ganzen Welt essen und natürlich angeben. Wir haben sie alle heute hier in einer Mega-Zusammenstellung mit den besten Accounts zusammengefasst, denen du folgen solltest, wenn du einfach gerne viel isst. Machen Sie es sich bequem und bereiten Sie sich darauf vor, viel zu sabbern.

Die besten Instagram-Accounts für Kochen, gesunde Rezepte und Restaurants

Damit unsere Kontenliste nicht endlos wird und Sie damit gut umgehen können, haben wir unsere bestellt Lieblingsprofile in drei Kategorien: traditionelle Küche, die gesunde Welt und Restaurant-liebende Feinschmecker. Du musst auswählen.

Let's cook!: Traditionelle Essensperlen

Diese Schöpfer setzen immer noch auf Gerichte aus der Küche unserer Mütter und Großmütter. Dank ihnen können wir lernen, eine gute Paella, Kekse, Fleischbällchen, Kroketten, Eintöpfe und ein sehr langes usw. zuzubereiten.

Koch Rafa ( @rafuel55 )

Das erste Konto, über das wir sprechen wollen, ist wiederum eines der derzeit beliebtesten im Lebensmittelbereich. Dies ist das Profil von Koch Raffa , ein Mann, der beschloss, auf Instagram zu lernen, wie man Fotos macht und Videos macht. Und die Wahrheit ist, dass die Bewegung ganz gut lief, da sie derzeit fast hat 725 Tausend Anhänger in diesem sozialen Netzwerk. Unter all den Rezepten, die er auf seiner Instagram-Pinnwand veröffentlicht, finden wir Kartoffelomelett mit Zwiebeln, Rindfleischeintopf, Käsetoast mit Sobrasada und vieles mehr. Unserer Meinung nach sind das Gefühl, die Anmut und die Energie, die Rafael ausstrahlt, der Schlüssel zu seinem Erfolg, ebenso wie einige spektakuläre Rezepte.

Susana Perez ( @webosfritos )

Ein weiteres sehr beliebtes Konto in diesem Sektor ist das von Susana Pérez , auch unter ihr bekannt 256 Tausend Anhänger als Webos Fritos. Susana startete ihr Projekt 2007 mit dem Ziel, die Rezepte dieser Großmutter, wie bereits erwähnt, einem Massenpublikum zugänglich zu machen, damit sie nicht verloren gehen. Also starteten sie in Zusammenarbeit mit ihrem Ehemann Jesús (einem Liebhaber der Fotografie) dieses schöne Projekt mit traditionellen Rezepten auf Instagram. Unter all seinen Rezepten finden wir viele aus Manchego stammende Backwaren wie den typischen Roscón de Reyes, gebackenes Hähnchen, Tortillas und vieles mehr. Ein Profil, das eine wahre Freude ist.

Krokettegramm ( @croquetagram )

Wenn Sie eine Krokette probiert haben, war das Ihr Untergang, denn Sie werden nicht aufhören wollen, sie zu essen. Und gibt es etwas Klassischeres als dieses Rezept der spanischen Gastronomie? Also, die Kroketten profile möchte, dass diese Freude nicht in Vergessenheit gerät. Kroketten aller Art: Schinken, Kabeljau, klassisch usw. Und alle mit einer direkten Verbindung zu ihren Schöpfern, damit wir ihre eigene Ausarbeitung sehen können. Dieses Konto hat es geschafft, mehr als zu sammeln 89,000 Krokettenliebhaber überall auf Instagram und obwohl es seit mehreren Monaten inaktiv ist (die letzte Veröffentlichung war im Mai, wir wissen nicht, ob es zurückkehren wird), ist es immer noch sehr sehenswert, ihre Veröffentlichungen.

Leckere Rezepte ( @derechupete )

Wir fahren mit dem fort Yummy Recipes-Konto . Ein Blog, geführt von Alfonso López, über die typischste Küche Spaniens, mit Gerichten wie Milchreis, einem guten galicischen Cachopo, Donuts oder natürlich einigen guten Kartoffelomelettes. Darüber hinaus können wir dank ihrer Videos jeden Schritt der Ausarbeitung sehen. Das Rechupete Recipes-Profil hat bereits mehr als 83 Tausend Anhänger innerhalb dieses sozialen Netzwerks.

Miriam García ( @miriamelinvitado )

Auf der anderen Seite, und machen Sie sich bereit, wenn Sie ein Süßwarenliebhaber sind, gibt es sie Miriam Garcia 's Konto, das hat schon mehr als gemacht 52,000 benutzer verliebe dich auf Instagram in seine Veröffentlichungen. Sie stammt aus Madrid und bereitet gerne viele klassische Rezepte für Gerichte und Süßigkeiten im ursprünglichen Stil zu. Begleitet von unglaublichem Humor teilt Miriam mit uns, wie sie Rezepte wie Apfelkuchen, Santiago Pie, Suppen, Kichererbsen und vieles mehr herstellt. Darüber hinaus unterrichtet er für Interessierte auch Präsenzunterricht in Madrid.

Héctor Paellas und Reisgerichte ( @elchefkent )

Wenn Sie aus Valencia kommen oder einfach ein eingefleischter Liebhaber von Paellas sind, sollten Sie jetzt folgen Héctor Paellas y arroces , wie fast 142,000 benutzer bereits in diesem sozialen Netzwerk tun. Wie der Name schon sagt, ist Héctor's Konto eine Quelle der Fantasie für alle Arten von Paellas, Reisgerichten, Fideuàs und einigen anderen Kleinigkeiten. In seinem Profil erfahren wir, wie man die typische valencianische Paella zubereitet, Fideuà mit Oktopus und Kaisergranat, Arròs Negre, Hummerreis und unendlich viele verschiedene Arten, diese Art von Gericht zuzubereiten. Wie könnte es anders sein, der Bericht eines guten Valencianers.

IHR MUNDWASSER ( @tubocaagua )

Apropos Reis oder Fideuàs, ein weiteres traditionelles Gericht, das sich ebenfalls für dieses Gericht begeistert, ist TU BOCA AGUA , die natürlich auch aus Valencia (oder zumindest einem Teil davon) stammt. Beim Stöbern in den Veröffentlichungen, die wir in seinem Konto finden, sehen wir Fideuà mit feinen Kräutern und Senderuelas, Reis mit Wachteln, das typische Steak mit Kartoffeln (obwohl das Fleisch sehr gut ausgewählt ist) oder ein Rührei mit Chorizo ​​und wildem Spargel, unter vielen anderen Dingen. Das Profil von Tu Boca Agua (das seinem eigenen Namen alle Ehre macht) hat bereits die Herzen von mehr als erobert 48,000 Menschen innerhalb dieses sozialen Netzwerks.

Gesunde Bewegung: gesunde Ernährung

Seit einigen Jahren ist die Welt der gesunden Ernährung bzw Fitness Lebensmittel , wie es viele heute nennen, ist sehr in Mode gekommen. Und es ist so, dass viele Benutzer dank ihrer Rezepte ermutigt wurden, bestimmte Gewohnheiten zu ändern oder zu modifizieren, was zu einer viel gesünderen Ernährung führte. Das muss nicht langweilige oder geschmacklose Gerichte bedeuten: Das Schöne an diesen Berichten ist, dass sie Ihnen auch beibringen, wie man traditionelle Rezepte in einer gesünderen Version zubereitet , damit Sie sogar Süßigkeiten, Pizzen oder Hamburger essen können, die mit Zutaten zubereitet werden, die Sie sich nicht einmal vorgestellt hätten. (und es natürlich genießen).

Geben Sie ihnen eine Chance geben.

Celia • Gesunde Rezepte (@thefitbowl )

Wir beginnen mit dem Profil von Celia „Gesunde Rezepte“ , ein Benutzer, der mehr als 700 Beiträge zu fitten Rezepten veröffentlicht hat und dem gefolgt wird von mehr als 127,000 Menschen über dieses soziale Netzwerk. In diesem Konto finden wir Rezepte aller Art, von Desserts, Salaten, Brot, Pizza und vielen anderen.

Sie definiert sich selbst als Fitness-Mama und teilt diese Rezepte und Ernährungstipps mit ihrem Ehemann, dem Olympiasieger Saul Craviotto. Sie studierte Ernährung und Diätetik, um sich später auf Sporternährung zu spezialisieren.

Rezepte | Fit glückliche Schwestern ( @fit_happy_sisters )

Konto von Ana und Sara, bzw Passen Sie glückliche Schwestern an , ist eine weitere der großartigen Empfehlungen, die wir Ihnen in diesem Artikel geben möchten, wenn Sie gesunde Rezepte mögen. Das sind zwei Schwestern aus Valencia, die über ihr Profil viele Rezepte und Tipps zu Ernährung und Fitness teilen. Seinem Account folgen mehr als 795,000 Menschen, die sich an seinen gesunden Rezepten erfreuen und darüber hinaus an seinem Slogan „Keine Diät mehr“.

Cocó Constans ( @ffitcoco )

Jetzt kommen wir zu den Coco Constans Graben, ein etwas anderes Profil als die anderen, die wir Ihnen bisher gezeigt haben. In diesem Fall ist es ein Pilates-Trainer, der auch viele super Interessante zeigt gesund Rezepturen. Außerdem besteht das Schema, das er in seinem Instagram-Feed erstellt, aus einem Dreiklang, der eine Sportroutine, ein gesundes Rezept und eine motivierende Botschaft vereint. Auf Cocós Konto folgen bereits mehr als 393 tausend Anhänger in diesem sozialen Netzwerk.

Tere Marin ( @lasmariacocinillas )

Jetzt ist es an der Reihe lasmariacocinillas Konto, in dem Tere und Lauren, ein Paar aus Murcia, viele gesunde Rezepte und gelegentliche kleine Ausflüge (wenn sie normal gemacht werden könnten) zu mehr als teilen 343,000 Menschen .

Sein Account konzentriert sich auf Rezepte mit Produkten des täglichen Bedarfs, frische und saisonale Produkte. Unter ihren Veröffentlichungen finden wir köstliche Schokoladenpuddings mit einer fitten Note, Salate, Süßigkeiten, Cremes, Brote und vieles mehr.

Blanca García ( @blancanutri )

Ein Experte für Ernährung wie Blanca Garcia teilt viele gesunde Rezepte über ihr Profil in diesem sozialen Netzwerk. Rezepte ohne Zucker, Süßstoffe, Gluten oder Milchprodukte, angepasst für mehr als 706,000 benutzer die seinem Account folgen.

Es bietet Ratschläge zur Ernährung, einfache und schnelle Rezepte zum Zubereiten und widerlegt gelegentliche Zweifel oder Ernährungsverwirrungen seiner Benutzer.

Patri Tena (@tictacyummy )

Wenn Sie Süßigkeiten und Schokolade mögen, sollten Sie folgen Patri Tena , da mehr als 341,000 Menschen schon auf Instagram. Sein Konto wird aufgerufen Tiktacyum und darin macht er Rezepte für hausgemachte Pralinen, Brownies, Nougatpudding und eine gute Auswahl an Süßigkeiten. Und obwohl Sie in diesem Profil andere Arten von Rezepten finden, ist ihre Spezialität, wie sie selbst angibt, gesunde Desserts, ohne dabei auf Schokolade zu verzichten.

Echtes Essen ( @realfooding )

Wer kennt das mittlerweile nicht Echtes Essen Profil auf Instagram, wenn sie an gesunden Rezepten interessiert sind. Hinter diesem Konto finden wir Carlos Rios , der Vorläufer der Echtes Essen oder Real Food Movement und sein Team. Über dieses Konto sind sie dafür verantwortlich, ihre Fit-Rezepte an mehr als zu verteilen eineinhalb Millionen Nutzer .

In diesen Veröffentlichungen können wir Lebensmittel aller Art sehen: Frühstück, Desserts, Salate, Vorspeisen und vieles mehr. Aber ja, ultra-verarbeitete Lebensmittel um jeden Preis vermeiden und gesundes Essen nicht langweilig werden lassen.

Köstliche Martha ( @ Deliciousmartha )

Die perfekte Mischung aus gesunden Rezepten und tollen Fotos kommt aus der Hand von Marta Sanahuja in ihrem Delicious Martha-Konto. Ein wahrer Liebhaber der Gastronomie und gesunder, schneller Rezepte ohne allzu viele Komplikationen.

Unter seinen Beiträgen finden wir Süßigkeiten, Kekse, Kuchen oder, für Liebhaber von Salzigem, Rezepte für Dips, Pizza oder Pasta. Dieses Konto wird derzeit von gefolgt mehr als 737,000 Anhänger , und wir haben keinen Zweifel, dass es dank seiner großartigen Rezepte und schönen Fotos weiter wachsen wird.

Sandra Santacana ( @ayearofbreakfasts )

In diesem Fall gehen wir mit einem Profil vor, das nicht so massiv ist, uns aber ziemlich merkwürdig vorkommt. Dies ist das Konto von Sandra Santacana , ein Fotograf und Liebhaber eines gesunden Frühstücks.

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, konzentriert sich ihr Profil in diesem sozialen Netzwerk hauptsächlich auf dieses Essen, bereitet einfache, abwechslungsreiche Rezepte zu und, was am wichtigsten ist, ohne den Fit Point zu verlieren. Außerdem sind ihre Fotos mit diesem weißen Schema mit dem Kontrast des Essens ziemlich aufmerksamkeitsstark. Sandra folgt 32,000 benutzer im Moment, aber wir haben keinen Zweifel, dass es weiter wachsen wird.

Lara Ibarra (@laraibarra_ )

Abschließend möchten wir noch ein weiteres Profil dieser „Andersen“ empfehlen. Das ist Lara Ibarra , eine Expertin für Ernährung und die Welt des Trainings, die ständig sowohl Routinen als auch Rezepte über ihr Konto an mehr als weitergibt 226,000 Menschen .

Konzentrieren Sie sich nicht nur auf die Posts in ihrem Feed, denn viele der Rezepte werden täglich in ihren Stories oder in den Reels veröffentlicht. Und außerdem können wir, nachdem wir eines der von ihm vorgeschlagenen Rezepte gegessen haben, diese Kalorien mit einer seiner Routinen, dem kompletten Paket, verbrennen.

Feinschmecker auf der ganzen Welt: Restaurantkonten zum Essen

Liebhaber von gutem Essen haben auch auf Instagram ihren Platz. Natürlich können wir auch Rezepte in ihren Konten finden, aber im Grunde ist das Attraktive an ihren Profilen, dass sie zahlreiche Orte besuchen, um uns mitzuteilen, was sie vom Essen, dem Service oder dem Ort halten.

Wenn Sie interessante Orte und Gerichte in Ihrer Stadt oder auf einer bevorstehenden Reise entdecken möchten, sind dies die Die besten Instagram-Konten für Feinschmecker, um herauszufinden, wo man essen kann . Etwas beachten.

Essenserlebnis in Barcelona ( @barcelonafoodexperience )

Wenn Sie aus Barcelona kommen, werden Sie dieses erste Konto lieben. Sein Name ist Essenserlebnis in Barcelona und wie Sie sich vorstellen können, basiert sein Inhalt auf Essensempfehlungen aller Art in der ganzen Stadt. Sie ist María, eine Finnin, die aus Liebe nach Barcelona gezogen ist. Sein Feed hat eine ganz besondere Ästhetik, die er selten ändert, mit Fotos mit großer Sorgfalt und großer Professionalität. In diesen Beiträgen zeigt er seine Liebe zum Essen und seinen Wunsch, seine Erfahrungen zu teilen. María wird bereits von mehr als 100,000 Nutzern gefolgt, die ihre Empfehlungen für Barcelona genießen.

Stern OHNE Michelin ( @estrellasinmichelin )

Ein weiteres sehr empfehlenswertes und eines der bekanntesten ist Estrella SIN Michelin . Hier finden Sie abwechslungsreiche Speiseempfehlungen, etwas mehr Haute Cuisine, ja. Neben gutem Essen mag dieser User zwei Dinge sehr, die wir in seinen Beiträgen immer wieder sehen werden: Hamburger und Wein. Außerdem hat uns sein Slogan sehr gut gefallen. Ein Stern OHNE Michelin wird bereits von fast 175 Menschen auf Instagram verfolgt.

Herr Morefood ( @mistermorefood )

Gehen wir jetzt zu etwas Alltäglicherem über, wir haben die Empfehlungen von Herr Morefood , ein Konto, das bereits mehr als 15,000 Follower erreicht. In diesem Fall basieren ihre Beiträge auf Empfehlungen für Gerichte in der spanischen Hauptstadt, unter denen wir unter anderem Kartoffelomeletts, Reis oder Eintöpfe finden können. Darüber hinaus versucht dieser Benutzer, seinen Beiträgen einen komischen Punkt zu verleihen, etwas, das geschätzt wird, um eine gute Zeit zu haben und sich von den anderen Feinschmeckern auf Instagram zu unterscheiden.

Mr.holyglory ( @mr.holyglory )

Machen Sie einen Sprung zurück in die Haute Cuisine, die wir haben Mr.holyglory , wo wir eine Zusammenstellung der köstlichsten Gerichte haben werden, die dieser Schöpfer in ganz Spanien probiert. Vom Thunfischtatar mit Kaviar über eine Molluscada oder Seezunge Cocapizza sind ihre Posts ein Luxus, den man sehen und natürlich auch essen kann. Wenn Sie einer dieser Liebhaber der Haute Cuisine sind und neue interessante Orte entdecken möchten, können Sie einer der mehr als 27,000 Benutzer sein, die diesem Konto bereits folgen.

GEBEN SIE ES MIR NICHT MIT KÄSE ( @quenomeladenconqueso )

Wenden wir uns nun dem Account DO NOT GIVE IT TO ME WITH CHEESE zu, einem sehr interessanten Profil, das bereits mehr als 62,000 Follower hat. Seine Veröffentlichungen konzentrieren sich neben sehr interessanten und abwechslungsreichen Gerichten nicht ausschließlich auf das Essen, sondern wir können auch sehr interessante und attraktive Orte entdecken, die es zu besuchen gilt.

Mit El Morro Fino ( @conelmorrofino )

Da könnte es nicht anders sein, als der Name des Kontos Mit El Morro Fino weist darauf hin, dass sein Profil wahren Liebhabern des Kochens gewidmet ist. Verwechseln Sie sich natürlich nicht mit dem „Fino“, denn in Ihrem Konto finden Sie Empfehlungen aller Art: Hamburger, Eis, Pizzen, Weine oder, um das andere Extrem zu erreichen, Wagyu-Stücke oder Steak Tartar. Diesem Benutzer folgen mehr als 73 Menschen, die bereits jede seiner Empfehlungen genießen.

Gurme Cadiz ( @gurmecadiz )

Bei dieser Gelegenheit werden wir für unser Land schießen, das das Profil von empfiehlt Gurmé Cadiz . Entdecken Sie das Beste der Cádiz-Gastronomie in den Veröffentlichungen, die dieser Account in seinem Profil veröffentlicht. Von Fisch, Fleisch, Desserts oder charmanten Orten in der ganzen Provinz Cádiz. Aber das Beste ist, das ist wirklich ein Mehrfachempfehlung , da es andere Gurmé-Konten gibt, die anderen Provinzen Andalusiens gewidmet sind, wie z Córdoba, Sevilla oder Malaga .

Gastrolover ( @ Gastrolovers )

Und vom Süden Spaniens machen wir einen Sprung in den nördlichsten Teil des Landes, um die Empfehlungen zu finden Gastrolover . Ein Benutzer, dem derzeit kaum 5 Menschen folgen, der uns aber dabei hilft, die besten Gerichte aus dem Baskenland und seiner Umgebung zu entdecken. Tintenfisch, Fisch, Fleisch, Reis, Hamburger und ein sehr langes und so weiter. Wenn Sie diesem Feinschmecker folgen, wird es Ihnen im Norden nicht an Restaurants mangeln.

Matosen ( @matosen )

Feinste Feinschmecker werden viel Freude daran haben Matosen Konto von . Ein Benutzer, der dafür verantwortlich ist, die besten Gerichte der Restaurants, die er in ganz Spanien besucht, und natürlich auch die besten Weine zu empfehlen. Sehr abwechslungsreiches und sehr anspruchsvolles Essen.

Gastrorgasmus ( @gastrorgasmico )

Wenn Sie eine Weile lachen möchten, entdecken Sie neue Gerichte und Orte, die Sie besuchen sollten, sollten Sie folgen Gastrorgásmico . Gut gelaunt teilt dieser User seine Empfehlungen für Lebensmittel aller Art: Hamburger, Tortillas, Reis, Fleisch oder auch das eine oder andere Rezept. Dem Profil von Gastrorgásmico folgen mehr als 83,000 Menschen, die in den Teilen Spaniens, die er durchquert, neue Gerichte und Sehenswürdigkeiten entdecken.